现在患抑郁症的人越来越多了，之前在新闻上看到有明星因为患抑郁症自杀的事情。

患上抑郁症的人大多都是郁郁寡欢的，这样对自身来说有很大的坏处。

我们都知道，微笑是治愈疾病的良药。无论是顺境还是逆境，我们都应该经常笑一笑，如果实在笑不出来，可以看一些喜剧电影或者综艺节目。

常言道，笑一笑十年少，我们要学会笑着活下去，如果不开心，也要笑。因为笑着笑着就会觉得我们是真的很开心。