《成功,动机与目标》全书简单心得

匆匆读完了《成功,动机与目标》,虽然也按照要求打卡了,但是没有仔细思考与总结,简单写写对自己触发多的地方。

最大的启发:区分表现型目标与成长型目标,并且尽可能将前者转换为后者。为了探究这个主题,我还特意翻阅了《看见成长的自己》一书。在这个看重绩效、近乎急功近利的环境中,很多人包括自己的内心独白,都是表现型的,从长远看,这可以说是人不幸福的原因。转换为成长型,可以更好地享受过程,与人沟通,乐趣无穷啊。

当然,其他收获也很多,比如:目标应该具体而有一定难度;使用“如果……就……”的力量,变成一种自动导航;懂得何时该坚持何时要放弃;如何恢复自制力;如何在团队使用;自主、胜任、关联的力量;还有暗示等小技巧。

这次虽然没有认真总结(觉得这本书适合用导图总结),但是觉得用成长的观点来看,除了读这本书本身的收获,还有一些意外的所得:保证金阅读、每天打卡,特别是:看到很多书友们的分享,特别棒,开阔了眼界,学习了方法。

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