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養身 養氣 養神
做一個自己品牌的公眾號。傳達個人生活、觀點與美學。
嚴格飲食。少食為第一。吃好，吃少。不吃非宜，非時不吃。
堅持鍛煉。每天鍛煉至少30分鐘。學習一種舞蹈。鍛煉身體協調性。
堅持書法學習。每天習字至少一小時到兩小時。
學習設計。每天自學一小時。
學習英語。每天一小時。
擴大社會交往。有可能參加一些本地俱樂部，比如:書畫類，設計類，美術類。
用自己的特長賺錢！開動腦筋，試著嘗試各種方法自己賺錢！
每日靜坐。從一刻鐘開始。
莫忘初心！記得先生說:細水長流，長流不斷！
