控制

不由自主输出自己的观念偏见，再下去要溺水而亡了。在与他人的谈话中怎么去改善语速，拉制自己偏见的不经大脑的脱口而出，而且强势别人接受自己的观念，起码事中是这样的，虽然每次事后也反醒但改善效果见微，主要是我的潜意识是讨厌这样的自己的，所以每次表达的时候不由伴随着莫名其妙的怒气，更不许别人的反驳，现在明了其实是自己非常无能的表现。深吸三口气再说话，明天采用一下，老友提议的，现在很难受