前言
这星期调节的还算不错,不再是那么的焦虑了。
与时间做朋友,并没有想象中的那么简单,说不好听点,前段时间都是将时间当奴隶来对待,想要榨取它的每分每秒,想要每时每刻都物尽其用……
自己想要达到的状态:
感受时间的流动,却不为其所动。
能够心平气和的接受时间的流逝。
这也许需要找到自己喜欢、想做的事情吧……
自己这周的情况
依旧是以娱乐为主,跟朋友们一起玩耍,宅在家里看电影,和家人团聚。
学习方面这周开始的时候有些懈怠,昨天加入了贺老师的英语打卡,补充了动力,足以继续前行。
运动什么的,哈哈还是很少,有时候每天5000步都没走够。
饮食方面,有至少三次以上吃到了八九分饱。肚子已经饱了,可嘴总是不愿意…
收获:
时间观上的进步
特别是昨天晚上元宵节在街里烤火的时候,突然意识到自己与家里的人时间观开始有了差距。
加入007,加入数据思维精进班,每七天的作业,让自己的时间产生了分割,不再是以前那样,一晃一个月、一年就那么过去了……
自己现在对时间的敏感正在一点一点的增加。今天周六,3月3号,农历16,以前从没这么清楚过。
开始对想要剔除消耗时间的事情
对于一些无意义的事情,开始主动的推掉,开始将自己的时间视为有价值的资源,就像注意力一样,不在去随意挥霍。
推脱不了的,也会去尝试做些改变,让时间花费的更有意义。
正式需要自己花费时间的事情。
这周自己面对学习的态度,要比以往要好一些,不是为了学习而学习,不是为了事后那些学习时长,那些排名而学习。
开始想要掌握知识,想要使用知识。不在想要一股脑的输入,一点输出都没有。
如果你对我所说的007、数据思维精进班感兴趣,欢迎添加我微信。一起交流、进步。
附上自己2月份的时间开销图:

by:TM-004
日常生活开销图:

by:TM-004