觉知日记

上完生命地图快一个月了,觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中,找不到一条前行的路,思绪呈短路状态。看别人在群里各种觉察,感觉自己游离于觉知路径外,静坐旁观路上发生的一切。回想上地图之前,还时不时能从群里或道子音频中,获取觉知和顿悟,我这是怎么了?

昨晚入睡前,我想我应该静下心来,连接一下自己身体的本能了。手机打开一首冥想音乐,盘腿坐于床上,想象自己头顶有一股能量,连接到天地之间,忽然平静和轻松下来了。二十分钟后,关音乐睡觉,居然没像平时一样,非要刷完微信才入睡。

一夜好睡。

今早一醒来,脑子立马感觉清醒了。这几天一直困扰我的一个问题,突然明白并放下了,之前也明白,却放不下。我的觉悟能力又回来啦!

生命本身是一条坦途,可是你的信念和执迷不悟,会让你走些弯路,直到你觉悟并重回坦途。也许走着走着又偏了,也只说明你还有功课需要学习。

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