一、近期目标：完美的伴侣
二、需要重下的种子：爱与陪伴，智慧，温暖
三.具体的播种行为
1.坐在温暖的炉火旁，我觉得特别的幸福快乐，明天又可以去十方缘了，我竟然太激动的记错时间，今天就去了，不过一切是最好的安排，跟那里的老师聊一聊，更觉得这个活动很有意义，我想要以后带我表姐去，还希望有机会带我爸爸去，两位老师都非常好，感受到他们对护理老人很有经验也在这个体系里成长蛮多，还说在以后的义工关怀日，让我教他们瑜伽，我很开心，那是一个温暖的地方，是一个会弹簧的老爷爷带我去的，很感谢政府在这么繁华的地带安排了这样一个地方。回来的路上我心潮澎湃，禁不住一个人沿着繁华的大街有了很久，好像是只有这么繁华的大街才能印称出我内心的宁静，我觉得我会喜欢做公益的感觉，希望我可以带给老人们安慰，可以带给表姐和爸爸改变。
种下慈悲，智慧，爱与陪伴，感恩的种子
2.资助一位学生护肤品，知道她对于目前皮肤的焦躁和金钱上的压力，帮她分析问题的成因，非常的耐心，并且也充满了对她的爱，为我自己的这一行为深深开心。
种下慷慨大方，爱与陪伴，智慧的种子
3.为智库网捐赠11元，很开心今天又捐赠这么多，店铺6元，我5元，今天看到说如果不在视频上插播广告，需要很大额度的钱，感慨格西老师团队的用心，为了不在我们意识中种下坏种子，他们真的付出好多好多，我很开心自己的钱可以帮助上传更多格西老师的视频在网络，让越来越多的人学到金刚法则，学习到终极的智慧。
种下慷慨大方，智慧，感恩的种子。
三、思维笔的空性及感恩
思维这个世界从何而来？它又是如何运作的？感恩格西老师教导我们笔的故事，我终于明白，得到事物最好的方式不是索取而是给予，为自己在应用，学习整套体系而开心
感恩那些接受我帮助的人，谢谢你们给我机会种下种子，收获美好的人生。
五、回向
带着喜悦的心情，将自己的好种子回向给我的目标，希望我可以成为三杯水的榜样，影响和帮助更多的人学习智慧！
