读完《刻意练习》这本书，对于如何去精通一件以前没有做过的事有一定的帮助。
1.
天才是训练的产物，而并非真的天赋而成。
毋庸置疑的，无论是生活中小的生活技能，还是关键的工作能力，都离不开大量的练习。
现在新媒体很多社群都在放出“十天学会英语发音”，“二十一天学会高效写作”。固然这些社群会教出一些方法和技巧，
但是，是否十天就能会学会英语发音了？是否写作21天就能教会了呢？
恐怕这也就是为什么现在网上流传的那句话，你什么都学了，还是没有改变你的生活。
写作需要大量的积累，文章的深度是作者的思维深度，短时间学习不来。
练习一万小时，就可以成为一个行业的专家，著名的一万小时定律。
虽然说有它的不全面之处，但是不断练习的初衷是没有错的。当然《刻意练习》这本书还给出了一万小时定律没有达到的更多内容。
2.
专注和投入至关重要
如果你想提高棋艺，只和别人下棋，无法提高，你要单独研究特级大师的棋局才可能提高。
如果你想提高你的保龄球技能，每周星期二晚上和你的保留保龄球联盟队在一起玩，对你并没什么帮助，你需要花一些时间和高水平队友在一起，理想的情况是致力于做一些艰难的球队排列才能准确的控制球的走位才是关键。
要记住，如果你在走神或者你很放松，并且只为了好玩，你可能不会进步。
精确练习和普通练习之间是有区别的，有目的的练习才能真正提高技能，而不是
不专注练习没效果，
漫无目的的重复同样的动作，即使花费的时间再长，还是进步不了。
重复的练习很容易让人展产生疲倦感，
再厉害的人也不会持续专注几个小时，这个时候不妨练习时间缩短，反而能更好的集中精力去练习。
休息好了，才能更好练习。
3.
需要找一位好的导师。
好的导师，一定是在这方面有一定的经验和经历。他可以帮助你更快的练习，更快的知道自己的缺点，不足。
但是如果没有老师知道的话，可以自己设计练习方法。
富兰克林除了是一个伟大的科学家，他还是个文学家，著作《穷查理智慧书》和后来的自传，他写作的时候是完全靠研究《观察家》上面好的文章，来总结出自己的写作方法，提高写作水平。
我们生活在互联网时代，很多技能的练习方法都可以在网上找到，就要去自己善于总结方法。
4.
3个F：专注（focus）,反馈（feedback），纠正（fix it）.
反复做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那方面取得进步，甚至用不同的方法来提高，直到最终找到适合自己的方法。
做好一件事情要有目标，有计划，有反馈，有修正。没有反馈的训练是没有进步的。
比如你想做好一个公众号，首先要自己每天持续不断的写作，到文思泉涌，信手拈来。
不仅如此，你还需要把你的内容用漂亮的方式展示出来，你要学会排版。一切准备好之后，吸粉就是重点了，运营一个公众号绝不仅仅是给自己看的，怎样能让它传播出去，这也是要学习的。
现在网上有很多这方面的知识，当然也可以找到这方面经验充足的老师来指导。每一项都是一种技能，都是需要重复练习，取长补短。
