不知不觉间发现自己变成了一名手机重度使用者，每天微信、知乎、新闻、游戏，感觉自己工作之外每时每刻都在盯着手机，视力也变得越来越差。
从今天开始做一个实验：除去手机的基本使用（接打电话、微信、支付、天气、闹钟、地图、外卖），其他任何时间都不用手机，节省出来的时间，做一些更有意义的事，坚持一个月，看下生活有哪些改变。
2019年第一个flag
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