《心理治疗如何改变人》怎样产生改变？

心理治疗如何改变人

（一）

  是什么让来访者在心理治疗中发生改变？这是很多人都有的疑问。为何每周定时与心理咨询师访谈，就会使人改变对自己的看法，改善人际关系，从痛不欲生的抑郁中走出来，不再焦虑，用更乐观的心态面对生活？这种方法与向好友倾诉有何不同？

  为了更全面的认识心理治疗中发生的改变，心理学博士布妮卡.布里永根据40年的临床经验，以及在神经科学和心理治疗领域前沿的调查研究成果，系统、深刻地回答了“心理治疗如何改变人”这个复杂而有意义的问题。