图片发自简书App
图片发自简书App
大学生为什么爱熬夜? 也许你会认为难道不是因为手机吗? NONONO! 手机可不背这个锅。嘿嘿，night owl 们想知道原因吗? 想的话， 请滑动你的大拇指。
今天浏览了一篇有关人为什么喜欢熬夜的文章，这篇文章中列举了很多原因，其中一个原因让我终于解开了作为大学生的我为什么爱熬夜的不解之谜。为什么很多大学生爱熬夜，其中一个原因就是熬夜可以抵抗空虚感。
图片发自简书App
如果你今天没有实际地向目标前进，即使你累了一天，你仍然会感觉碌碌无为，一事无成。当你没有目标迷茫时，即使第二天你起的很早仍然也会面对单调和无聊，所以你就会感觉没有理由让你早点睡，更没有理由让你早起。因此大部分人会选择通过延长夜晚来抓住时间来抵抗浪费生命的空虚感。
以前的我很爱熬夜和睡懒觉，当我的目标不明确时，往往白天的效率不会很高，那么晚上就会感到很焦虑，就会失眠。第二天也会想着多睡几个小时，自我安慰地想着，这几个小时做事效率不会很高不会有进展，还不如多睡会，养精蓄锐。而当我目标明确的时候，情况完全不同。我给自己制定了一些小计划，大部分都需要打卡完成。因为自己还是一名学生，还有基本的课业需要完成，所以就会感觉时间真的很紧张很珍贵，一刻都不能浪费。在这种情况下，自己自然而然地就会想要早睡早起。刚开始肯定是非常困难的，但是当你的潜意识里有这种觉悟的时候，你就会慢慢地把早睡早起变成一种习惯。
综上所述，缺乏目标是熬夜堕落的根源。正在熬夜看手机的你赶快给自己定个目标吧，然后放下手机睡觉，明天的你将会是全新的，干气十足的，积极向上的，搞不好还会变得美丽帅气呢!
图片发自简书App
