如何在迷茫的时期里,不让自己坏掉?

如果说,成功是高高在上,那么成功之上,就是失败者的飞翔。

                                                      ——陈绮贞

去恋爱吧,你会品尝到痛苦的滋味;

去创业吧,你会面临一个又一个的困境;

去健身吧,你会觉得胃口越来越好,体重上升……

一次次奋力前行,又一次次遍体鳞伤后,你会怀疑、思索这辈子到底要做什么吗?

那我们今天就来聊聊关于迷茫,以及该如何面对自己的迷茫的话题。

我们的大多数人的成长经历中,被灌了满满的鸡汤:

1、你要过标配的人生。

我们的父母生活在物质相对匮乏的年代,他们往往会认为:三十岁之前有车有房、稳定收入就是人生赢家。如果子女能过上这样的标配人生,就算是完成了他们的心愿吧。

可是,我们这一代人,不仅仅满足于物质带来的成就感,我们大多数人有着更高层次的追求,那就是自我实现的需求。

(万能的马斯洛需要层次理论)

一边是生存和外界的压力,一边追寻自我的最高价值,当无法找到两者的平衡点的时候,于是我们陷入迷茫之中。

2、选错路会一错再错

自从拉着行李箱离开家以后,这条路就掌握在我们手里。我们拥有太多选择却不知如何选择。

有人会告诉你,一旦选错了就会一错再错。你不能犯错!

于是我们谨慎地选择了一个相对安全的领域。我们害怕尝试,害怕去发现新的可能。

可是年轻不就是一个不断犯错的过程吗?

只有不断试错,摔得够惨,在作死中不断总结和反思,才能知道什么是自己不想要的,什么是值得自己一生去追求的。

所以说,犯错真的没那么糟,每个错误都将成为你精进道路上很重要的一部分。

3、成功人士的故事

碎片化信息的洪流中,我们听过太多成功的故事:

“他是如何做到两年内从月薪3K到10W的”这样类型的标题数不胜数;

他刚创业就融资千万;

他策划了一场爆炸性的营销活动,赚了几个亿……

这些信息,虽然能给我们带来短期的斗志,但同时也在无形中让我们陷入巨大的焦虑、迷茫中,乱了自己的方向。

4、坚持才是胜利

“这份工作虽然枯燥无味,但是薪资还不错,咬咬牙,坚持下去吧……”A先生如是说。

做事要坚持,不能放弃,好像没毛病!

但是,有时候放弃也是一种勇敢的选择。放弃了一种可能,才能收获另一种可能。比如这位A先生,坚持了一份相对舒适稳定的工作,从侧面上来说,意味着放弃了挖掘事业上的另一种可能性。

坚持原本就不对的事情,就要一直坚持下去吗?

人终究要回到自己内心,只是时间问题。

静下来,了解让你迷茫的根本原因之后,去寻找适合自己的方法走出迷茫。以下五点建议,是我个人的经验总结:

1、接受自己的迷茫,适度放肆自己

首先,不要去讨厌迷茫中的自己。迷茫君不止造访你一个人,我们每一个人,包括那些很牛逼的人,都曾迷茫过。当你试着去接受那个暂时找不到方向感的自己,不去作抗争的时候,这种迷茫的感觉也就来得没那么猛烈。温柔的迷茫君,是在提醒你,去关注此时内心的感受,调整自己的方向,停止麻木的活法。

如果你暂时什么都不想做,那就让自己好好休息。

你也可以,

去买你一直想买却不舍得买的那款鞋子;

去吃你一直克制自己不去吃的那道美食;

去看那个你一直憧憬着的风景……

2、做一个自律的人,从微习惯开始改变

该吃的吃了,该玩的玩了。现在可以尝试跳出来,做一些细小的改变。

有时候,一些迷茫也是源于我们想得太多,而做的太少。

很多人说,想早起看书,可是一个月过去了,仍然是早起不来;

想靠一个笔杆,写出10W+的文章,可是迟迟未动笔;

想一个月瘦10斤,却还在犹豫买什么运动衣好……

我们永远都无法完全准备好!只有开始了,才会有更多的可能。

相信很多人都听过微习惯这个词。

具体的方式是:

想早起,把闹钟调成从每天早起十五分钟开始;

想写作,随身携带本子,从每天写300字开始;

想运动,从每周坚持2次短距离跑步开始……

从现在开始,建立你的微习惯,让自己成为一个自律的人。

3、不作小圈子的对比,按自己的节奏过

在小圈子中你追我赶,不单会让自己的格局变得狭窄,还可能会乱了自己的阵脚。

试着去放下对朋友、同事的对比的心态,真诚地和对方交流和学习,然后按照自己的节奏去达成自己的目标。

同时去开拓更大的圈子,与比你优秀的人碰撞思想,在学习和思考中不断提升认知。

4、做喜欢的事,从中找到真正热爱的那个

我是个兴趣爱好广泛的人,懂一点点摄影、能弹唱一些歌曲、篮球技术还过得去、写得出看得过去的书法……

在我知道自己真正想要做什么的时候,我也绕了一些弯路,对挫败的感觉深有体会。

但其实,这些错误对我来说是非常有价值的。就是因为这些一边试错一边寻找的过程,让我慢慢发现自己的兴趣所在。

凭直觉去做你热爱的事情吧!哪怕它暂时让你看不到未来。

5、规划人生目标

当你明确自己想做的事情之后,就可以开始规划你的人生目标了。

你可以尝试用这个方法:

分别写下「我是谁?」「我的终极目标是什么?」、「我达到这个目标的最佳途径」。

(具体目标规划方法,我会在之后的文章中详细解说)

排除不必要的阻力,放下短期利益,去做最重要的事,并在实践过程中,根据新的问题、新的发现,不断调整自己的战略。

最后青鹿同学想说的是,我和你一样会迷茫,因为我们在不断寻找自己与这个世界的连接。

愿你继续行走,继续打滚,继续探索自我。

-END-

本文作者:青鹿同学。转载请私信我哦!

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