D～10 2017/4/20
亲爱的老公：
谢谢你晚上接受我的邀请一起去散步，两个人可以牵手一会，可以接到萌萌后互相轮换抱娃，可以轮换着照顾两个女儿，可以一起有说有话。
而且明显感觉你好暖啊。
对烨烨也是，人家骑车摔疼了而哭， 你也是说:我来抱萌萌， 你去看看烨烨。
然后两个人一起跟烨烨说着你小时候骑车摔跤的事情，好意的让她知道摔跤的有常，以及摔跤了才会帮助她骑得越来越好。
也谢谢你，让我晚上可以跟事工群同工顺利开会。
你提醒得对，我最近花在这个上面的心思太多了。好在马上三期就要结束，然后我就可以好好休整了。
爱你，永远爱你。
亲爱的烨烨：
你现在骑车越来好了哦。 荡秋千也是很厉害的样子哦。
亲爱的萌萌：
我的萌萌，你怎么现在到了不依着你就坐地上，或者趴垫子上的时候了呀。
我的萌萌，你怎么模仿能力这么好呀，拿着吃的就学样的吹啊吹的，好像怕烫的样子，真的是逗笑我们了。
妈妈爱你，永远爱你。
亲爱的自己：
感谢你今天舍去了自我接纳挑战，认识到自己精力有限并愿意去调整，我认为就是很好的进步哦。
也谢谢你晚上自觉关掉早上六点钟的闹钟，告诉自己明天可以睡晚一点。
亲爱的自己，今天同工开语音会议，你因为不擅长说话，开始的时候感觉真的很紧张呢。但是到第二个问题，第三个问题到最后的时候，我感觉你就说得越来越不紧张了呢。
下次开会记得也跟蕊玉姐一般先把自己想法写下来哦。
居然又很期待语言会议了，因为觉得自己说话这点好像还可以被训练一下呢。
亲爱的同工姐姐们：
感谢你们，让我觉得即使是袒露了自己的软弱，都是没关系的。
真的很感恩在自己成长的路上有你们的陪伴。
D～9 2017/4/19
亲爱的老公：
谢谢你，在家庭生活中，我看到你付出得越来越多了。我们一起同工。
亲爱的烨烨：
妈妈看的出，你很想跟同学炫耀一下自己的妹妹，说她是自己的宝宝，为着你心里多了一个爱着的人而感恩。
亲爱的 烨烨，妈妈看到你遇到问题时，越来越会表达出来了。
看到你的成长，真好。
亲爱的萌萌：
开始怕了月季花，后面又勇敢的接触的样子好可爱啊。
今天第二次去姐姐幼儿园，高兴吧。
亲爱的自己：
今天送完烨烨，碰到她其中一个老师，说：哇，你今天好酷啊。
哈哈。
最近很多人说你瘦了，我知道你并没有刻意减肥，只是做了keep。
因为想健康的瘦着，所以给自己做了小米粥，很好吃哦。
还有就是：
你需要多睡觉了。
D～8 2017/4/18
亲爱的老公：
谢谢你晚上陪我们一起去散步。现在晚上我忙自己事情的时候，你也没有任何推诿的帮着照顾娃。
爱你。
亲爱的烨烨：
妈妈欣赏你有时候说事情头头是道的。
也谢谢你在我说我爱你的时候，立刻回应着：我更爱你。
很喜欢你做的一个动作是：那我就放到心里，然后一边手似乎抓着东西般，捧到自己心房。
这让我对：把东西放心里这件事情 ，有一个更愉悦的体验。
爱你。
亲爱的萌萌：
带你出去散步，你总是乐呵呵的小跑着，就是这么爱笑。
爱你。
亲爱的自己：
谢谢你努力的做着当做的事情。
D～7 2017/4/17
亲爱的老公：
今天在三楼洗衣服的时候，发觉你把那里整理的好整洁呀，虽然你那天还说有些东西乱糟糟，待清理。但是给我的感官刺激就是：哇，前后大变样啊。
爱你。
亲爱的烨烨：
最近你玩电脑，都会看准了时间再看。如你所说，为了以后每天都可以玩，就要关掉电脑。
今天你跟翼翼哥哥也玩得好开心呀。
妈妈也看到你越来越会去爱护你的妹妹了。她哭了，会稍微蹲一点，告诉她没关系。有时候她不知轻重的打了你，你也是说没关系。
妈妈看到你越来越会爱人，爱人的能力越来越棒。
真的很高兴。
亲爱的萌萌：
晚上你吃着爸爸从超市买回来的包子，吃得好香，好可爱啊。
妈妈爱你，永远爱你。
亲爱的自己：
感谢自己现在在学习取舍的功课。
自己的发言没有必要，就淡然的忙别的事情。
自己的时间不能做那么多事情，就在心里提醒自己做好取舍。
在奇妙清单太多依赖的时候，也在心里提醒自己：没关系。这件事情很小，就算不写在清单里，我也不会忘记去完成。
亲爱的自己，这两日你都在认真的看书，虽然还是在消化细节，但是我相信，等你消化完，对于管教孩子，又会是一个不错的提升。
D～6 2017/4/16
亲爱的老公：
一个上午我在那里忙着自己的事情的时候，知道你也在家，心里就会很安心。
不要担心什么时候下楼，不要担心那么那么多。
让我心安的人很少。感恩的是，最重要的那一个就在我身边。
亲爱的老公，感谢你在我困在不好情绪里的时候，可以帮忙给娃们洗漱，然后顺便调侃一下我，让我在这份没有恶意的调侃里感觉这没有什么，感受到了被接纳。
最近老婆要学习你的包容心，愿意服务的手。
感谢这一路，你可以做我很好的模板。
亲爱的烨烨：
不知你是到了疯玩的年纪么，一天都是到处找朋友玩。妈妈问你该设立什么规则的时候，你说：那在我玩了一个小时之后，你来找我，我就回来的。
亲爱的萌萌：
你好喜欢模仿啊，给我们好多欢乐。
亲爱的自己：
感谢自己，今天睡了个懒觉，感谢自己一个上午都闲适的做着要做的事情，感谢自己，有去亲近上帝。
感谢自己，决定下周开始观察一下自己的坏情绪，以及是如何被困在坏情绪里的。
然后决定观察下来 ，再想方案，再预演。
我想，管理情绪的路，你会越来越好的。
也不要看别人的眼光，而是看准上帝的眼光。
也希望你能学习如何去付出自己。
D~5 2017/4/15
亲爱的老公：
今天爸要回坊楼，你虽然不愿意去但是也会很容易调整心态，然后便乐意的去了。
我很欣赏你这点。要向你学习从感觉里跳出来，去做本来不愿意做的事情。
亲爱的老公，谢谢你晚上带着我们一起去吃杨国福。
亲爱的烨烨：
妈妈欣赏你豁达的样子。
欣赏你愿意为朋友付出的样子。
亲爱的萌萌：
妈妈欣赏你的反应速度，今天做摇摇车，爸爸给你硬币，你马上就反应很快的去塞硬币。
妈妈逗你玩，嘴巴里发出声音，你也能立刻模仿出来。
亲爱的自己：
谢谢你打算开始读《正面管教》，也找到了一起读书的小伙伴。
D~4 2017/4/14
亲爱的老公：
谢谢你的亲昵的举动让我知道你确实的爱我。谢谢你如此接纳我的一些我不够接纳自己的问题，在你这份不认为是问题的心态里我愿意去成长。心里也真的很感恩。也很羡慕你的心态。
也谢谢你在我钻进一种思路里时，会给我机会去碰头，然后在我有所察觉时，再反馈你的认识和建议。
亲爱的烨烨：
妈妈知道你是个很会听道理的孩子。为此很感恩。
也很欣赏你对很多事物的好奇，今天买橡皮筋的时候，一直在好奇着每一件好玩的玩意。也知道碰那些东西的界限在那里。感恩的是店老板也都很有耐心帮你介绍。
你也是个很有想法的孩子，知道自己要的东西，也愿意为此去付出努力和代价。
妈妈爱你，永远爱你。
妈妈爱你。
亲爱的自己：
感谢你察觉出自己需要系统学习正面管教，便准备好好去看书学习。
加油。育儿的路上即使需要付出许多的努力，我相信，你也会一步一步越走越稳。
D～3 2017/4/13
亲爱的老公：
谢谢你因为我领票的事情，下午特意从坊楼赶回来。
谢谢你用心听到我说喜欢你干净清爽(显得更帅)的样子。下午回家，就听到你说：听你的洗了个头。
亲爱的老公，谢谢你在我晚上发脾气后，跑过来问我：你有什么情绪呀。
在我的解答后，笑着答：是因为你爱我呀。
随后很体贴的带孩子，在我忙完跟我一起聊天。
亲爱的老公，谢谢你这两日给我的简书打赏。虽然我说了不需要打赏，因为我每天都要写，而且简书有提现的限制。你说：那我天天给你打赏。
谢谢你。让我体会到了存款到位的感觉。
亲爱的烨烨：
谢谢你做我的摄像师。不常拍照的妈妈在你镜头面前很有安全感。
亲爱的烨烨，妈妈很高兴你在学习界限的功课。当玩电脑时间到了时，你一边说：因为我想每天都玩电脑，所以我现在就关电脑。
这个功课，妈妈跟你一起学习。
妈妈爱你，永远爱你。
亲爱的萌萌：
晚上散步，你欢乐的在奶奶跳舞的地方，跑来跑去，扭动着身体的样子，真的可爱极了。
亲爱的自己：
感谢你在烨烨早上因为忘记带酸奶而大哭的时候，可以好好的跟孩子共情。让孩子知道妈妈也不喜欢忘记东西的感受。让孩子知道自己每天出门之前都会看钥匙钱包手机带好了没有。
并告知烨烨这次忘记而需要学习的功课。
感谢你，愿意去看孩子的宝贵。也知道育儿是很个人的事情，不是使劲想着别人会怎么带孩子。而是尽力自己去管教好。
亲爱的自己，我看到你掌控情绪方面也在慢慢进步哦，从坏脾气里出来得越来越快了。
亲爱的自己，感谢你能够体会到心里的界限了。
在有人违规被移除后，私聊的过程中接收对方许多气话的时候，能够知道他只是在生气。
也并没有让他影响到自己。而是好好的去解决冲突。
也谢谢心生活，让我慢慢在建立界限。
D~2 2017/4/12
亲爱的老公：
感恩你结婚以来一直勤勤恳恳的工作，让我们虽不富裕，但也不缺乏。
这也是我的一份安全感，谢谢你。
谢谢你在我请教你 我看不懂的臀部训练动作时，会认真帮我看动作解析，然后教我。
亲爱的烨烨：
早上你好自觉的喊：姑父。
随后问：妈妈，我礼貌吗？我说是的。
你说：你以后每天都跟昨晚那样夸我好吗。
我答：可以啊。
你便美滋滋的笑开了。
妈妈欣赏你积极向上的进取心。昨天翼翼哥哥主动的喊奶奶好，妈妈夸他很有礼貌。今天你便如此主动的喊姑父了。
你也是个有礼貌的孩子。
今天最后一个接的你。老师一直对你赞赏有佳，说你遇到麻烦的时候更会表达了，进步很大。
妈妈也很认可，在控制情绪，解决困难的这些方面妈妈一直看到你的进步。
也谢谢你答应妈妈的请求：以后做我和爸爸的摄影师，谢谢你。
妈妈爱你，永远爱你。
亲爱的萌萌：（一岁两个月的你）
今天你搭积木往上搭稳了一两个，妈妈知道你的身体掌控越来越成熟。
每次搭完你都给自己鼓掌，那个样子好可爱呀。
亲爱的自己：
我欣赏你工作的时候可以有序的进行，也欣赏你知道做账出差错的时候，比以往更加淡定的去想出解决办法，也有条不紊的去补救反结转。
我也欣赏你最近的努力，努力的去内化育儿知识也实践出来。
在今天烨烨因为衣服不好穿哭泣的时候，可以走到烨烨面前，说：怎么了，你告诉妈妈。你如果哭，妈妈不知道怎么了。
鼓励孩子表达的部分，我想我以后可以更淡然的执行。
我看到在进步中的你。
亲爱的婆婆：
谢谢你在我们上班的时候，帮我们带孩子，也让我们回家就可以吃上热腾腾的饭菜。
我很欣赏你乐观的性格，让我看到许多可以去学习的地方。
D~1 2017/4/11
亲爱的老公：最近愈发体会到你的心胸宽阔，这个特质真的可以很好的包容有许多坏脾气有许多不能的我。谢谢你，也很欣赏你这个优点。
也谢谢你在我不会做很多事情时，都是积极引导我去做。
-我不会拧我感觉是卡住了的煤气灶开关，你耐心的教我（虽然我还是不会啊-手动操作性就是那么低）
我害怕做手工，对星烨的作业有些逃避时，你主动帮忙，也一步一步教着我和烨烨。
我笨手笨脚用蛮力把开关搞坏，你也只是说：怎么这么喜欢用蛮力。便修理起来。
谢谢你。
我最爱的大女儿：1、早上虽然你说着不喜欢洗内裤，但是洗得又快又好。
2、下午接你放学，每个礼拜按约定吃一次麻糍。你买了一块钱，说要存一块钱，留着给我买榴莲。
回家路上你告诉我：妈妈我忍得住，因为你喜欢吃榴莲。
我最爱的大女儿，谢谢你这么爱我。
3、晚上洗澡，你说：我自己脱衣服。妈妈发现你脱衣服速度真的快了许多。看到你某些动作因为熟练而越来越快时，妈妈真的很高兴。
妈妈爱你，永远爱你。
给我最爱的小女儿：感恩有你，家里多了许多的欢乐。
给亲爱的自己：谢谢自己，总是提醒自己：不看自己的不足，看到自己在进步的路上就好。
以前的：存款第二天 2017年3月16日
亲爱的老公：
谢谢你陪我一起去新开的店里尝鲜。吃得饱饱得后三个人腆着肚子去散步。
很享受这样温馨的时光。
也能感受到，你现在比以前会更刻意的注重亲子时间了。会有意识的好好跟烨烨沟通。
我想这是你跟烨烨好的关系的源头。
也欣赏你在亲子关系上的进步。
亲爱的烨烨：
早上你因为吃了早餐，但是想吃包子，而被我们拒绝。
傍晚妈妈问你：你因为这件事情哭了多久呀？
你答：一下子。
又问：你下次再想吃包子但是因为吃了早餐而不让买怎么办呀？
你答：那就哭一会呗。
又问：哭了还是不让买怎么办呀？
你答：那就忍一会呗。
妈妈想你这是在慢慢体验并接受被拒绝的感受。妈妈也欣赏你的豁达。
一起逛超市，爸爸让你选5块钱以下的零食。你选的QQ糖，能知道这个是满足条件可以买的，也能有自己的主意买什么。
妈妈看到你的成长，也在期待着自己的成长哦。
存款第一天： 2017年3月15日
亲爱的老公：
今天虽然你跟爸吵架了，但感恩的是你会从坏情绪里出来得很快，也很乐于跟人合好。
我欣赏你的这一份特质，也要向你学习。
亲爱的女儿：
星烨，妈妈欣赏你的独立。也很欣赏你在学校，离开教室前都会把手上的东西放回原处。
妈妈欣赏你。
