素炒四宝
食材:芦笋、香菇、黄豆、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。
做法:
1、将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、黄豆用温水先泡一个小时、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;
2、锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。
南瓜蒸鸡肉
食材:鸡腿一只 、小南瓜一个、青豆、 蒜、香葱、姜、盐、 蚝油、黑胡椒、番茄酱半汤匙 、淀粉两茶匙
做法:
1、南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。
2、鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟
3、将腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。
辣炒排骨
做法:排骨、老抽、酱油、鸡精、十三香、盐、八角、料酒
1.排骨剁成小块,凉水下锅煮出血沫捞出。
2.锅中烧水下入排骨,加老抽,酱油,鸡精,十三香,盐,八角,料酒,小火炖三十分钟捞出备用。
3.锅中烧油下入葱蒜干辣椒炒香,下入青椒和排骨,小火翻炒出香味。
4.加一点盐,白芝麻大火翻炒均匀即可出锅装盘。
红烧肘子
食材:肘子1000克。花生油、酱油、料酒、盐,葱、姜、五香料少许、淀粉、糖、汤适量。
做法:
1、选皮薄、毛孔细小的新鲜肘子,剔去骨头修整成圆桃形状。
2、肘子皮朝上放入五香料卤锅加热煮至五成熟捞出。
3、将油锅烧热,把肘子皮朝下炸呈黄色,炸时不停地翻动以防糊底。
4、炸好肘子捞出放一碗内,加葱、姜,用卤汤对些水浇入碗中,上屉蒸烂。
5、将蒸好的肘子扣入大盘内汤沥在久中,加入料酒、味精,调一下色味开始勾芡,撒上青蒜段淋入明油浇在肘子上即成。
鱼香鸡丁
食材:鸡肉,胡萝卜,黑木耳,青椒,泡椒,大蒜,豆瓣酱
做法:
1、胡萝卜洗净切丁,黑木耳泡发,青椒切丁,泡姜和泡椒,大蒜切碎,豆瓣酱剁细。
2、鸡肉切丁加入盐,糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉拌匀备用。
3、取一个碗加入酱油,香醋,糖,鸡精,香油,水淀粉搅拌均匀为调味汁备用。
4、炒锅到油爆香葱姜末,倒入鸡肉翻炒至变色盛出备用。
5、底油放入豆瓣酱,泡姜和泡椒碎,蒜末炒出香味。
6、倒入胡萝卜翻炒,稍加一点水翻炒2分钟。
7、再把青椒和黑木耳加入翻炒均匀。
8、加入鸡肉继续,把调好的料汁倒入翻炒均匀关火。
丝瓜炖排骨
食材:丝瓜 排骨 豆腐 蒜 淀粉 浓汤宝 盐 味达美臻品蚝油 味达美味极鲜酱油
做法:
1.豆腐用清水浸泡片刻,沥干水,切块。
2.豆腐块撒些淀粉裹上表面。
3.热锅,倒入适量油,烧热后将粘上炸粉的豆腐块整齐码入锅内,中火煎15分钟左右。
4.蒜去皮,丝瓜去皮洗净,切滚刀块。
5.另起油锅,放入蒜瓣爆香,倒入洗净沥干水的排骨,大火煸炒片刻。
6.炒至排骨表面焦黄色,调入酱油和蚝油。
7.倒入2碗清水,加上一小盒浓汤宝炖菜调料,拌匀,再放入煎好的豆腐。
8.遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖炖,炖至汤汁剩下少许,调入盐,倒入丝瓜,大火煮沸炒匀即可。
芦笋炒肉
食材:芦笋 5-10根、里脊肉 200g、水淀粉、盐、老抽、料酒
做法:
1.里脊肉切片,参与少量水淀粉、料酒、盐和老抽放置10分钟
2.洗净芦笋,切掉落落老根,斜切成段
3.热油,翻炒肉片,后放入芦笋和少量清水,炒熟出锅
菠萝排骨
食材:菠萝半个、淀粉适量、排骨一条、白砂糖适量、番茄酱适量、油适量、清水适量、糖适量、料酒适量、糖、盐适量、酸梅4粒、山楂8片左右、白醋适量、青椒、红椒各半个
步骤:
1、排骨洗干净,晾干水,加适量的盐,糖,麻油,胡椒粉腌味2个钟左右;
2、将白醋,山楂片 ,压碎的酸梅,片糖,番茄酱,糖,慢慢熬到山楂片融化,再试味,觉得酸就再加白砂糖,觉得甜了就加醋;
3、准备蛋浆,淀粉,菠萝切块,青红椒切角,排骨粘上蛋浆,之后粘淀粉,之后用中小火炸金黄色;
4、先炒青红椒,和菠萝,之后加入排骨,再加酱汁,炒均匀到每块肉都的酱汁即可。
咕噜肉
食材:去皮五花猪肉500克,熟鲜笋肉150克,鸡蛋液30克,辣椒25克,葱段5克,蒜泥5克,芝麻油各5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克,番茄酱。
做法:
1.将猪肉切成切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉。
2.炒锅放由烧至六成热,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油。
3.留油少许,投入葱蒜,辣椒爆出香味加葱,番茄酱烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,搓淋入麻油和花生油炒匀即可。