挣钱，像挤牙膏，一点一点又一点，
花钱，如抽水马桶，哗啦一下不见。
职场，只想潇洒跑路，
伴侣，想一键还回母胎。
容工作的辛劳和奔波，
忍婚姻的一地鸡毛。
夜里规划跑了千万遍，
清晨闹铃一响还在老路上。
心理学说：
情绪是邮差，越压抑，越敲门；
认知像滤镜，换个角度风景更迷人。
2分钟478呼吸法练习，
把厌恶译成需求表，
把嫌弃换成期待清单。
让怨气先下车，
再让理性掌握方向，
老路也能走出新旅程。
（手绘画“旧瓶换新酒”送给
被生活烦恼、工作压力、育儿困扰
纠缠的你们：换个角度，柳暗花明又一村）
