1、今天继续六点自然醒。昨晚回来，继续看《火影忍者》，外加吃饭和睡觉，没有洗澡。日子挺舒服，最起码身体挺舒服。

2、司法考试让我很焦虑，刚看了瑞达的文章，觉得有必要从这篇文章开始用思维导图的方式开始了。

3、过去，静坐或者安静，让自己的心静下来，是我心中的救赎之路。尝试过后，自己没有培养安静的习惯，整个人也无法静下来，内心更加痛苦。于是，转而尝试动起来的方式，比如做事或者交流，谁知工作每况愈下，给自己重重一击。眼下，司法考试的备考和读书交流、运动、记录，还是我心中的希望。

4、是自己太弱了，问题解决不了，所以很焦虑，想着找到很好的方法后问题就迎刃而解了。

5、现在不管自己是否强大、是否痛苦，我都想去做自己想做好的事情，比如工作、学习、健身、静坐、成长、读书交流、记录、思维导图。

6、刚看了瑞达法考备考文章，感觉自己大脑反应和整理的速度很慢，看完后完全不知道自己该干什么。后来列了提纲，才发现自己的重点有三个：做题+错题补漏+一个月内搞定。

7、爱人意外中奖了。

8、今天包里的书要换了，换民诉真题和民诉精粹讲义，目标是三天一门课、每日有一页纸。

9、再难再苦也要坚持，这样才不会成生活里的浮萍，任风水雨打去。

10、坚持好的习惯，可能是应对痛苦与艰难而不致过于堕落的唯一方式吧。

11、有时候害怕自己堕落，有时候又想让自己堕落一下，因为堕落之后自己才能更好的成长吧。我就是这么纠结。

12、以后早起记录，晚上到家立即开始锻炼。

13、每月一本书的活动，这个月也要完成。眼前就着手的事情，才是自己真正想做的事情，而且也是自己能够做成的事情。

14、不知道我以后会不会很牛逼或者很邋遢或者很普通，不知道我的文字对他人有没有一点价值。我现在记录不全是为了别人眼里的价值，而是为了让自己持续做一件事，不至于在苦与难中彻底迷失了自己和自己的行动。

15、这几天，不是看《火影忍者》就是睡觉，尽管心里很有压力，可是内心稳定一些了。难道心情不好，就是身体明确告诉自己要休息了？

16、感谢简书和新浪博客，让我能够有一个可以发发自己文字的地方。因为可以发出文字，才让记录有了不一样的体验。我现在很钦佩那些一个人写东西可是很少发的人，他们可能有强大的满足或者克制，不需要通过发文字来获得一丢丢存在感。我也很钦佩那些投入巨大精力写文字的人，每写一篇就要好好研究如何写出更好的文章的方式。

17、我自己一团糟，我把自己的希望寄托在培养好习惯、把手头的事情做到最好、交流陪伴。