进步指的是 你的某个方面获得了提升 它通过承受痛苦 在大脑中实现破损而达到
许多人对进步不以为然 他们认为这是可以轻松达到的产物 也认为自己随时可以做到 其实不然
进步的过程是一段充实的旅程 你会感受到自己的收获 而不是浪费时间所造成的堕落感 如果你在实践 还不足以
你需要进行刻意的关注 关注这个部分自己是否达到标准 是否能够做的更好 这是一个折磨的感觉 但同时也令人兴奋
因为你在与卓越进行关联 一次这样的刻意训练 你提升的不仅仅是能力 更是你的精神力量
这就像是一个士兵成长为一个将军的既视感 科比说过：“我的目的是为了提升篮球水平，如果投丢了动作难看我也不介意”
而现实当中 我们往往缺乏这种训练的时刻 总是选择以轻松的方式度过每一天 可如果你不愿意吃苦 你又如何逼迫自己去冲锋
不主动进入地狱 又怎么收获那含花待放的果实 所以 从现在就改变自己 以高意志力的方式生活 每时每刻都收获着 都充实着 都激情着
