大千世界中，你我皆凡人。
三千烦恼丝，一丝胜一丝。剪不断，理还乱，所谓：人生失意常有时，百年明日能几何？
每个人来到这个世界上开始，就会有各种各样的烦恼，从只会哇哇大哭的婴儿，蹒跚学步的小孩，慢慢成长的少年，逐渐长大的成人，到白发苍苍的老人都会有很多的烦恼，特别是成年人，要面对的烦恼更是数不胜数。要怎么才能摆脱这些烦恼呢？
有这样一本书，书的名字叫《啊呜一口，吃掉烦恼》，这书名一听就特别解压，想象自己张开大嘴巴，一口一口就能把所有的烦恼像吃美食一样全部吃掉。
《啊呜一口，吃掉烦恼》是毕业于中国美术学院的Yolk创作的漫画书，简短而有趣。书里蛋蛋们成为世界的主人，从蛋蛋的视角声诉着自己的小情绪，击中人类柔软的内心。告诉我们有时候最珍贵的爱，就藏在很小很小的事情里，让我们发现世间万物对我们的爱，并一直治愈着我们。在被生活压得透不过气的时候，在生活需要爱的时候，正是看这本书的时候。
书中有二十多个小故事，温暖而治愈，特别喜欢下面的三个小故事。
1、每个人都是独一无二的，总有人喜欢你的奇奇怪怪
每一个人都是不同的，在这个世界上你很宝贵，请珍惜你的可贵。你其实是独一无二的自己，但很多人喜欢和别人比，比来比去，乱了方寸，失了自信，只感到深深的迷茫和焦虑。更可怕的是，在跟人比较中，丢失了自己。
可是，真正喜欢你的人，喜欢你所有的样子，懂你的人，自然会知道你原来的模样。
就如臭豆腐、螺蛳粉、榴莲等味道比较独特的食物，很多人闻着味道都会躲得远远的，可是喜欢吃的却千方百计都想要吃到。
做一个真实的人，一个踏实的人，跟随内心，不要为了取悦谁，而迷失自己。生命的意义是在于尽情生活，你就是你，世上再没有第二个。可能有相似的人，但没有完全相同的人。 总会有人喜欢那个独一无二的你。
2、不要因为别人的一句话，就丢掉一整天的快乐
你会不会很在意别人对你的评价，可能会因为别人一句无意间的赞赏而开心一整天，又或许会因为别人一句无心的看法而失落一整天。
一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，不要因为别人无关紧要的一句话而烦恼，我们要为自己而活，为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。
林语堂先生曾说过：人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
我们每个人都有好的地方也有不好的地方，如果我们陷入在自己的负面评价中不能自拔，不断地自我内耗，就会被他人的情绪所拖累。
我们都有选择自由、热烈、浪漫的人生的权利，都有选择做自己的权利，要学会屏蔽周围不好的声音，学会屏蔽负面评价，坚守自我。
只有对自己有清晰而又坚定的认知，内心才不再兵荒马乱，不再被轻易地刺痛和点燃，才可以平视自己和他人，找到让自己和别人都舒适的相处方式。
生活是自己的，与他人无关，别让别人对你的看法，遮住你的光芒。
3、就算是人生中摔了一跤，也没什么大不了
一颗鸡蛋不小心摔在了地上，支离破碎。它以为自己完蛋了，想着大家一定都在嘲笑自己。这时，旁边的箱子安慰它说：“试着换个角度思考一下，如果其他食物摔在地上，你会嘲笑它们吗？”鸡蛋想了想，回答道：“应该不会……除非摔得太好笑了。”过了一会儿，一旁的食物们都各忙各的，没有人把鸡蛋摔倒的事放在心上。就在这时，有人踩到了破碎的鸡蛋，滑倒在地。那人的第一反应也是担心自己会“社死”。而此刻，曾感伤的破碎鸡蛋已经看开，想要去安慰那个摔倒的人。
古话说“人生在世，不如意事十之八九”，世事难料，人生海海，人生中的每一步、每一个阶段，都可能藏着让人始料不及有及的艰难困苦。但正是这十之八九的不如意，才能真正地完善和成就我们自己。
人生并非总是一帆风顺。但我们可以从挫折与跌倒中，以最平和的态度去面对。就像作者所说：“其实，就算在人生中摔了一跤，也没什么大不了的。”关键在于要学会从失败中汲取经验，并且坚定前行的信心。
相信这本小书中的每一个小故事都能治愈你的不开心！在繁冗琐碎的生活旋涡中带给你一些单纯的欢乐，在暖心一笑间，像吃掉美食一样，轻松吃掉烦恼，和烦恼高兴地说再见！
