有时候我们会发现，生活中经常有人这样说：“如果当初我选择了某某，也许我的生活就会很幸福”；“如果我上了大学而不是中专，也许我的前途就不会是现在这样”；“如果我好好锻炼身体，也许就不会生病”；“如果我考试时，再细心一点，也许就会上一个985的大学。”
然而，人生从来没有彩排，只有现场直播。
有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。他数年前将要退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的老师，是他所谓的“四个小字”。
头两个字是“要是”，他说：“我有许多病人，把时间都花在缅怀过往上，后悔当初该做而没有做的事，‘要是我在那次面试前准备得好一点……’或者‘要是我当初进了会计班……’”
“要是”和“如果”意思相近，都是表达假设的词，“如果”一词多用于书面语，“要是”一词多用于口头。”
许多人喜欢追忆往事，却又抱怨后悔。也许是眼前的生活不尽人意；亦或是生活中遇到了过不去的坎儿；又或是对未来的生活有些迷茫。
身边有这样一个朋友，始终抱着平常心做平常事。对生活要求不高，有一份比上不足比下有余的工作就行了，没必要为了升职加薪而拼命，没必要为了不常用的奢侈品而满足自己的虚荣心。还常说：“平平淡淡才是真。”
直到有一天，疼她爱她的奶奶突然病重，因高额的医疗费而无法继续治疗，只能等待医生口中的“奇迹”出现。因为她只是一个普通平凡的人，还没有能力支付得起等待“奇迹”所需要的费用，也没有能力去保护这个她想要保护的人。
意外和明天永远不知道哪个先来。人，总要在经历一些事情后，才会有所感悟和成长。才会明白，我们努力的目的，不是只为了自己，还有需要我们保护的人。
然而，许多错过的人或错过的事，如今再懊悔也无济于事。如果一味的沉浸在过去的阴影中，对自己对别人都是严重的精神伤害。
听过一段话说：“人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的也不再完美。”重要的是把握现在，珍惜当下。
泰戈尔说：“如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。”
因为有了因为，所以有了所以；既然已成既然，何必再说何必。谁都没有遇见未来的能力，永远不知道意外和明天哪个先到。
不要在记忆的海洋里打滚，最有效的矫正方法是：只要在你的词汇里抹掉“如果”二字，改用“下次”即可。从今以后，应该向自己说：“下次如有机会我应该如何做……”
与其在过去的岁月里伤春悲秋，耗神费力。不如调整一下心态，把握现在，找准机会，改变自己。让自己变得坚强快乐起来。
贾平凹说：“真正的从容，不是躲避纷争与喧嚣，而是平静地面对困惑与烦恼。人生的旅途，苦与乐总是相随，禁得住多少曲折，才能配得上多少幸福。”
余生，还很长。愿你我都能从容面对一切，把握住每一次机会，走好自己该走的路，做好自己该做的事。不念过往，不惧未来，珍惜当下，如此安好！
