你必须学习挑选你的想法,方法如同挑选你每天的衣服,这种能力可以培养,你来这里渴求控制自己的人生,那就从心灵下手,那才是你该尝试控制的。如果你不能掌控你的想法,你永远会陷入困境。
——— 美食·祈祷和爱情
看到莉兹坐在意大利街头的某一家意大利面馆餐桌前,目光凝视远方却又游离的样子,我感受到她内心有一种坚定的又未显化的心愿,同时陷在对自己的自责和对前夫的愧歉情绪里面。
与前夫在一起八年,她内心对心动生活的向往一直没有变,但是身边的人却另有自己的生活计划,他们的轨道不一样,终究要告别。莉兹在长达八年的时光里,一直原地打转,梦想的生活好像还是那么久远和虚无,她不快乐,甚至于食欲都没有以前那么活跃了。
如果她就此放弃自己的梦想,她与前夫,或者后来的小伙子男朋友,也许会有一个稳定的家庭关系和一个甚至两三个可爱的小孩,仿佛幸福的人生赢家。
可是,造物者本意并非如此,我们来到这个人类世界,不是为了过一个雷同的人生,我们每个人都可以拥有自己擅长并心动的特质。这个特质或许存在于你一开口的美妙音质,或许存在于你对美食有着天然敏锐的味蕾体验,或者存在于你的强大又有爆发力的运动细胞……
我们心动的事物,就像造物主给我们一路丢下来的线索,巧合又婉转的指引我们的未来之路。茫格说:宏观是我们必须接受的,微观才是能有所作为的。
梦想的生活一定的存在的,每个想法进入我们脑海时,都是带着宇宙背景的。从脚下到梦想,这个距离除了用心里感受衡量(假想自己已经处于梦想的生活中,然后带着这份感受投入生活),更需要用每天的实践测量,至少先要买张彩票吧(段子:一个信徒天天去教堂祷告,我万能的主啊,求求你让我中一次大乐透吧。有一天主终于不耐烦了,显化了真身,慈爱地对信徒说:亲爱的孩子,我也很想让你中大乐透啊,可是,至少你先买一张彩票啊)。是的,如果想要自己心动的人生体验,至少自己在日常生活中已经准备好,不论好赖,先迈出了梦想的一步。
所以,愿景固然重要,比这个更重要的是,要落地开始行动起来。我将这个过程,设定为:每日梦想显化清单。
清单是根据五年愿景和一年项目和习惯计划衍生出来的,针对每天如何开始这一天,又是如何结束这一天,毕竟每一天都是人生的一个24小时缩影呢。
五年愿景:探索生活的乐趣,财务自由,身体健康,家庭和睦,自品牌小成,做快乐优雅的人
2019年的关键词:实践(此处省略一万字,制作项目和习惯计划的描述)
每日梦想显化清单(习惯):
1:晨起空腹称重并记录体重及身体感受,绽放打卡,与美通行
2:洗漱与着妆30分钟,养护身体
3:牢记今日关键词,保持专注
4:每天写作️五百字️,不论好赖,先写满,培养自己表达的能力
5: 选择三餐饼记录,关心摄入的食物,是健康身体的根本
6:家庭事件随时随地记录,为周家庭会议搜集素材,节省回忆的时间
7:行动派计划实践30天打卡,催化和监督自己落实计划
8:晚上10点之前完成当日洗漱,陪伴甜豆养成早睡早起的习惯
9:三省吾身,知得失
10:感恩三件事,向宇宙回馈我内心的富足
习惯类的,尽量固定到每天,慢慢可以固定到每天的固定时间和固定地点,培养习惯的回路,明确习惯养成的奖励,保持韧性,以月为单位,如果每个月有2次以上没有做到就重头再来培养好了,如果实现了,也要及时给自己奖励哦。
项目类的,会安排在上午的工作时间3小时和晚间的工作时间小时来处理。工作的关键词是:高效。
每日梦想显化清单(项目)
1:FIKA 2:为FIKA的顺利盈利,每周显化15件小事
2:JKS 1:每周显化1件事
3:家庭 8:每周显化1件事
4:个人成长:待展开细化—项目管理力+复盘力+设计力+故事力。一个季度一个重点,各个击破。
啊哈,2019已经来了,我们一起探索生活的乐趣吧~