孩子叛逆的原因多种多样。
比如：学习遇到困难，在学校里和同学相处不好，原生家庭的关系，兄弟姐妹之间存在的冲突，因为叛逆是一件很酷的事。
可见有多种多样的原因会导致孩子叛逆，但归根结底，所有叛逆的孩子都不知道怎样控制自己的想法和情绪，他们最需要的是帮助。
《叛逆不是孩子的错》英文直译的名字是“用十天去减少孩子的叛逆”。
作者的十天计划是建立在他拥有25年咨询经验的基础之上。
现就内容中的重要观点摘录如下。
叛逆期可能是孩子必须要经历的一个人生阶段。绝大多数孩子都经历过。
没有叛逆期，就不是一个完整的童年。这话可能有些夸大，但叛逆的程度因人而异，有大有小。
首先父母要理解自己孩子的叛逆。理解是最有效消除叛逆的方法。
倾听是关键，更不要带着评判听孩子说话，不要总是给想给他建议，说应该怎么样。这种是孩子最烦的。
倾听是金。保持一个良好的倾听状态。
第一，不要给予未经请求的建议，孩子没有问你应该怎么做，你就不要说“你应该怎么做”。
第二，不要轻易跟孩子谈论家长自己的感受和经历，孩子在讲他的事，你却在讲你的事，这是倾听的大忌。
第三，别忽视孩子的感受，让孩子觉得他的痛苦并不重要。
很多家长习惯用喊叫的方式管教，因为非常有效。
在孩子很小的时候，父母只要大喊一声，小孩就会立刻愣住，从此，喊叫成了父母管教孩子的灵丹妙药。
经常采用大喊大叫的方式教育出来的孩子，可能会有对别人人身攻击，语言攻击或缺乏积极的行为表现。
大喊大叫的诱惑就在于它看起来非常有用，但它导致孩子怀疑父母到底是不是爱他。
他会用叛逆的办法来跟父母对抗，这就是父母越喊，孩子叛逆的越严重的原因。
想要避免大喊大叫，要学会做一个倾听者，通过理解让自己平静下来。
要意识到自己愤怒的信号，让自己冷静或者先离开，等自己平静的时候再处理这个问题。
用轻声细语代替大喊大叫，声音越小，威力越大。
要超越权力之争，权力争夺是孩子认为他有权利这么做，而父母认为“你必须听我的”。
父母越是放弃掌控力，对孩子产生的积极影响就越多。
放弃对孩子的控制，才能获得更多的控制权，不要强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
父母要让孩子知道，他是自己人生的主人，他可以做出选择。
父母只是给出建议，孩子可能就会更愿意接受父母的建议。
面对叛逆孩子时，不要操控他，还要赋权，让他自我感觉良好。
当你心平气和、果断而坚决地表达你的看法和信念时，你的孩子更可能会听。
没有哪个成年人讲过由于父母太理解他们，而度过一个可怕的童年。
父母不应该和孩子是权力争夺的关系。
父母应该是帮助孩子的角色，当孩子会崇拜父母、喜欢父母时，他才更愿意跟父母在一起。
要懂得夸孩子，特别是他做对事的时候。
告诉他为什么是对的，口头表扬的方式特别有助于塑造孩子的行为。
表扬时态度要真诚，并说出事实。
表扬要越及时越好，并要多样化和见机行事。
孩子的行为要靠纪律约束。纪律靠爱来维系。
爱也需要纪律，如果父母没有纪律，不能够回应叛逆孩子的错误行为，父母就会失去威信和孩子对父母的尊重。
纵容型家长和专制型家长教养出的叛逆孩子一样多。
温柔但有边界的爱永远是孩子真正需要的原则。
