从现实的生活之中超越出来，回到平等无我无住无着的空性之中

文/仁德上人

 一般人都在现实生活之中，忙碌追求着自己喜欢的东西放不下。只要是自己喜欢的情爱名利，都要拼命的追求拼搏，妄想尽快得到，这就是一切众生的烦恼的祸根。

内容包括贪嗔痴慢疑、财色名食睡，归纳起来就是一个着相执着的我我我。因为有了自我的执着，使自己的人生产生了很多很多矛盾纠结与障碍，再由于这些矛盾纠结与障碍，又产生了很多很多的无明烦恼与痛苦。

解决这些烦恼痛苦的根本方法就是认知见性不着相，让自己的身心化空，不再执着一个自以为是的我我我。一旦认知见性就彻底消除了我我我的烦恼痛苦，因为所有心中的烦恼痛苦的来源都是因为多加了一个我我我。我我我一旦消除干净不存在了，谁又能痛苦烦恼呢？没有了执着爱憎取舍的我我我，谁又能够痛苦烦恼呢？

这就是认知见性彻底消除我我我烦恼痛苦的最根本的方法，这就是六祖大师所提倡的只论明心见性，不讲事相上的盲修瞎练，这就是从根本心性不着相而起修，这是最最快速神妙之法。

2023.2.8选自《仁德法语》