关于自律2021.7.28

关于自律     我从小到大就不是一个自律的人，喜欢的吃的就会一直吃，还吃的很多，直到不再喜欢吃，偶尔看到漂亮的姐姐身材很好，我也会想要变瘦，这时会鼓起勇气决定减肥，而这种勇气往往就是当时鼓起的勇气而已，三分钟热度，坚持几天运动后面就又不了了之了，以至于10年来一直保持着120左右的体重，完全没任何波动，这点还是因为没有坚强的意志作为支撑吧，就是缺乏自律。 意识到自己的问题，我最近在学瑜伽，老师是个40几岁的女性，人挺不错的，教的也好，当然身材很好，我之前没接触过瑜伽，有的不过是keep上看了想跟着练，但往往没有那种现场教的感觉好吧，看10几分钟就再也看不下去，但这次偶然的机会线下接触发现自己还是很喜欢瑜伽的，每周二周四的课几乎没有缺席过，原来还是有爱好的呢，今天上课的时候突然有了一种想法，想要把瑜伽学精，以后老了当个瑜伽老师也不错，转瞬即逝我又在考虑继续续费学瑜伽还是去健身房报名一个月来请私教来减脂，之前跟红光去过她练的健身房，还可以，不足的点是只有教练的那种，不能自己独立去练，每个月大概3K吧，对于现在的我来说还是挺贵的，毕竟每个月收入不多，一直想找个法子改变一下生活现状却困在里面不知该往何处无，健身房咬咬牙也能报，报了就得暂时先放弃瑜伽，瑜伽费用跟健身房差不多，两者只能选择一个，生活中在的小事中选择还是这么多呢。 我一直以来是个很难做出选择的人，这可能与成长环境有关吧，但是这件事件我想衡量一下，如果继续学瑜伽那就是20节课，健身房一个月不限次数，但我这个上班时间来看，一个月大概也就最多能去个20次吧，所以这两个没有什么可以衡量的，而且我9月离职，还有一个月，如果报名最多一个月，所以最好在家附近，我可以去附近的机构的上上体验课，了解下价格，对于健身房，我可以买网上三次体验劵，了解下各个教练的风格在决定找哪个教练练，但最近要离职，工作又不知道是在哪里，所以不稳定的这段时间上上体验课是最好的，找一找适合自己的教练，适合自己的锻炼方式，如果找到了就得好好练了，不让自己后悔，我一直想要做的一件事就是，如果在20几岁的年纪没瘦过，穿过瘦瘦小姐姐穿的衣服那真的是可惜了，我一定要瘦！！！ 从别人的视频或者照片中看到自己，缺不敢看的时候就是要减肥的时候了，自己都不敢看，谁愿意看啊，以后吃东西再也不吃饱，记得运动，关注自己，努力成为那个自己心中更好的自己，加油～～