自律就是规范自己，调整自己，提升自己，依靠自己。
自律就是无需安排，无需约束，无需提点，自我完善。
1.自律，能治愈你的迷茫
2.自律，能弥补缺失的自信
3.自律，能让你脱颖而出
一个高度自律的人，从来不因为失去黯然神伤；一个懂得自律的人，从来不因为诱惑停滞不前； 一个时刻自律的人，从来不因为脾气失去控制。
自律的人，能控制自己的火气，能安排自己的生活，能约束自己的言行，能把控自己的时间。
自律最大的意义，让你的生活规律，让你的饮食规律，让你的锻炼规律，让你更加健康，包括身体和心理。
自律的人，知道什么事能做，什么事不能，绝对不会为无意义的人浪费自己的时间。
-----我要做一个自律的人，懂得调整自己，更加热爱生活，会成为更好的自己。
-----自律的七个层级:
言语自律，谨言慎行绝不会怨天尤人，
目标自律，不抛弃不放弃永远在路上，
行动自律，时刻践行言行一致做大事，
时间自律，管理自我效不断超越自我，
消遣自律，适时减压但绝不懈怠自己，
交友自律，与坚持自律的人并肩同行，
情绪自律，荣辱不惊方显英雄本色。
