当早晨看到阳光照到床头，心情格外舒畅，又是快乐的一天，感谢父母给我健壮的身体，新的一天我健康的活着。
人聪明和愚笨是天生的吗，答案是肯定的，人天生就分三六九等，有人生来就是帝王，有人生来就是乞丐，这是命。
那么后天就不重要了吗，同样重要，有好的身体同样是命运的一部分，保护好自己的身体吧，珍惜自己的好命运，活着才是一切美好事物的开端。
吃好喝好就有好的身体吗，未必，为什么说粗茶淡饭养人，酒肉厚味其实伤人，阳者，天气也，主外；阴者，地气也，主内。故阳道实，阴道虚。故犯贼风虚邪者，阳受之，食饮不节，起居不时者，阴受之。阳受之则入六腑，阴受之则入五脏。入六腑，则身热不得卧，上为喘呼；入五脏，则腹满闭塞，下为飧泄，久为肠 。故喉主天气，咽主地气。故阳受风气，阴受湿气。阴气从足上行至头，而下行循臂至指端；阳气从手上行至头，而下行至足。故曰∶阳病者，上行极而下，阴病者，下行极而上。故伤于风者，上先受之，伤于湿者，下先受之。
