一切都是刚刚好

"你太用力了，所以走不远。做任何一件事，一开始就拼尽全力，付出全部时间和精力。久而久之，越来越疲惫。没了冲劲和热情，一开始有多用力，后来就有多无力。"


我们要提高钝感力，不要太敏感。自己控制不了的事不要操心，不关你的事。


保持松弛感，真的可以带走大部分焦虑和内耗。


山高水长，不要太用力，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。


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