长生不老是不是所有人的痴心妄想我不知道，反正我是想活得久一点。
我听过为了长生不老把朝政搁置一旁，炼丹拜教的万人之上的明某皇帝他不想死；我听过想从无所不能的上天那里再借500年命数的清某皇帝想晚点死；我听过评书里那些神啊仙啊的怎么折腾都不会死；我也听过巨有钱的富豪换心换肾换肝甚至换头来延续生命对抗大自然直到死。
可惜，只要是肉身，早晚都得死。
六十岁之前死的都叫死得早的，学称夭折；六十岁之后死的，勉强叫晚死。能活到80岁，可称中寿，百岁老人才能叫长寿，按黄帝内经说得道可尽享天年者，寿命可达120岁也。
既然死不可逃脱，生的过程岂可不精彩些？
夭折之人也有很多精彩绽放生命的瞬间，这是不可否认的。可是，他们要是能好好爱自己，珍视自己的肉身，那些美丽时刻不是会照耀更多人吗？
那个因为“活着就是王道”博客引发众多网友关注，写下《此生未完成》的战斗日记的于娟，有复旦大学经济学博士学位和挪威奥斯陆大学经济学硕士学位此等光环加身，依然只活了32年，抱憾离世。她深刻剖析了自己早夭的原因，套用一句网络流行语，nozuo no die。
她本可以活得更久，为社会做更大的贡献，陪伴孩子和亲人更多的时间，但她对待自己肉身的极端放任、不负责任导致英年早逝。
佛家讲一切事情都是有因有果的。因果之间可能会有很长的时滞，但你不要着急，它会找上你的。
请你一定满怀敬畏之心看待这个问题，这可以让你不必那么早就夭折。
珍视自己的肉身没有那么难，就像学我们党的政治理论，坚定我们的理想信念，要从思想上首先认识到它的重要性，端正学习态度。然后学深学透，讲究学习方法。再然后，运用到实践中，真正做到学以致用。
想活得久一点的我分享一下我被分享到的养身智慧。
我被分享到的最智慧的养身经典就是《黄帝内经》。强烈推荐所有不想早夭的人好好看一看，几千年前人均寿命二三十岁的远古时期，却有一些鹤立鸡群的智慧之人可以做到长寿和尽享天年，他们总结经验，立言立德立功于几千年后的我们。我们有何理由不以身试法，把老祖宗的智慧发扬光大，顺便多活个几十年呢！
昨天，有幸听到一堂课，来自美国的能量心理学大师宝拉博士，运用EFT疗法，解决因情绪问题引发的人身体诸多不适和病症，她所采用的方法和黄帝内经所阐发的古老智慧是有异曲同工之妙的。她的一些观点本人深感认同，比如癌症不应做放化疗，这会让病人死于癌症的治疗而非癌症本身；比如婴幼儿的疫苗注射会引发很多问题，如自闭症，如机体免疫力低下；比如不要强求认同，该来的让它自然的来，该走的让它自然的走，你只是一个觉知；比如所有业力都是卡住的记忆，去接受它，而不是尝试去喜欢它等等。
这个精力充沛活力十足的美国老太太（目测年龄超过六十岁），她自己患过三次癌症，她是EFT疗法最大的受益者。她还在三十多年的时间里疗愈了数千人，她是一个智慧的老太太，不仅自己养身，且帮助更多的人养身。
如果你觉得黄帝内经太难懂，有白话解读版的；如果你觉得EFT太深奥，你可以花钱去系统学习；如果你不想把钱花在脑袋和身体上，我还有最笨的招儿——管住嘴，少吃；迈开腿，多动；别熬夜，睡饱；想得开，常乐。
如果你是懒癌晚期患者，各种不良嗜好加身，作息黑白颠倒，觉得世界上所有人都欠你的，那我只能暗地里祈求佛祖保佑你，以及恳请你十八代的祖宗保佑你，你自求多福吧！
