图片发自简书App

今天回家看了一会书，约弟媳吃饭，吃过饭，带小侄子去买开学礼物，然后我就把遇见打卡忘掉了。

小猴子放学回来，问我卡都打完了吗？每日摄影打卡作品（17/100）

我才赶紧给她做好锅巴饭（新创，美味可口，大爱。）

把今天的遇见任务念给她听一遍，让她盯着我做，别我做着做着做着就忘记了。

春节期间吃吃喝喝觉得没事，现在看来事大了，腰围越来越粗，根本恢复不到之前的73/74，之前遇见养成了清淡饮食，晚饭吃点水果蔬菜，不吃主食的习惯，春节啥都吃，嘴也吃香了，每天没吃好吃的，这一天仿佛没开始一样。

今年我决定一直呆在遇见初级打卡营里，坚持锻炼打卡，我们需要长期规律的健身来保证自己的身体健康，需要长期规律的作息来保证自己在白天精力充沛，需要在各种事项清单中逼迫自己克服懒惰，完成任务。只有这样才能让自己不至于丧失对生活的掌控。

自律不是一种束缚，更不是自找虐，而是一场hard模式的游戏。游戏的过程虽然艰难，但是胜利之后的成就感，也是普通模式难以企及的。

所以，摄影画画一万步遇见二十分钟读书学习精进工作，我一个都不要放弃。