不乱生气，你就赢了。

人生如修行，道阻且长。

途中有温暖的阳光，也会有冰冷的风霜。

我们的心情如同倒置的沙漏，生气和快乐各占一边，生气的时刻多了，快乐便少了。

与其生气，不如学会修炼自己的心。

心若改变，态度就跟着改变；

态度改变，人生就随之改变。

短短几十年，遇事总斤斤计较，无疑是对生命最大的消耗。

生气时，请默念这几句话，自然修得心平气和，从容不迫。

一、不值得

生气好似一只乱飞的苍蝇，让我们失去了原有的平静。

愉快的心情，宝贵的机会，只因一场怒火，就毁于一旦。

明明小事一桩，何必怒上心头？

太不值得。

二、别较真

年岁渐长，阅历渐深，才终于发现：

什么理都要争明白最伤感情，什么事都想弄清楚最累人心。

其实，心宽一寸，路宽一丈。

做人赢在和气，输在脾气。

《礼记》里说：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，七者弗学而能”，就是在讲：人的各种情绪是本能。

会生气是本能，懂收敛却是本事。

碰到那些冒犯你的人，说一句“没关系”，不计较才是大格局。

压得住脾气，才成得了大气。

智慧人生，源自一颗宽容的心。

三、会过去

夜晚再长，终有黎明之光；

寒冬再久，也有春归之日；

烦恼再多，也终将过去。

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

起起落落是常态，一切终将雨过天晴，看的开才能活得好。

如若有什么事，真的让你意难平，那就交给时间吧。

人活一世，草木一秋，为自己平添那么多愤怒与烦恼，不值得。

世间沧海桑田，得到失去，终成云烟，你越计较，自己的空间越狭小。

余生，愿你诸事看淡，笑口常开，万事随风去，片叶不沾身。

如此，方不辜负到这个世界走一遭。