生活究竟是什么？有人说它是一杯苦涩的咖啡；有人说它是一幅难懂的抽象画；有人说，生活就是一块调色板，R代表乐观向上，G代表充满希望，B代表顽强拼搏，然后用RGB调出有富自己灵魂的色彩；有人说，生活其实就是你按你自己的方式，去过你想要的日子。
每个人都有心中都有一个温馨的港湾，那就是自己理想中的生活。那么理想中的生活究竟是怎么样的呢？理想的生活大体是这样子的：你用超跑的速度与激情追到了梦想，以王者的姿态傲视群雄，然后，爱情，金钱，名利围着你转，你躺在一团叫做幸福的云上尽情享受成功者的生活，然后你还会有乖巧可爱的萌娃，以最优越的条件，培养你的孩子，含着金汤匙长大的他完全可以按自己的方式去过自己想要的生活，然后的然后，一切的一切都幸福美满。可现实往往是这样子的：超跑载着梦想飞奔，你踩着单车拼命追，遥远的理想被现实撕得粉碎，尊严被漠视，爱情的疏离，空空的口袋，于是，失落，彷徨，迷惘，站在十字路口，向左？向右？还是向前？种种失意让你开始怀疑甚至抱怨生活。你不断地发泄，迁怒于生活，生活也露出了狰狞的面目折磨你，于是各种不如意开始恶化，如此恶性循环。你在对生活对峙的过程中感到身心俱惫。
其实你的坏情绪对你一点好处都没有，因为你的心态就决定了你生活的样子。你抱什么样的心态去面对生活，生活就以什么样的姿态对待你。你微笑拥抱生活，生活微笑抱拥你；你迁怒于生活，生活也不给你好脸色；这些日子刷爆朋友圈的“费斯汀格法则”——生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。费斯汀格在书中举了这样一个例子。卡斯丁因早上一只表意外摔坏后，引发的坏心情导致当天一家三口做事都弄砸了，在那件事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。心态与行为决定剩余的90％。
处于困境中的时候，你会得到什么样的结果，取决于你用什么样的心态对待逆境；俄罗斯诗人在《假如生活欺骗了你》中写道：假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍；相信吧，快乐的日子就会到来。这正顺应了“费斯汀格法则”，当你生活不顺心的时候，请记住：生活中只有10%的事情是我们无法撑控的，而另外90%却是我们能掌控的。不要让你的坏心情影响了生活，弄糟糕了命运。保持好心情，一切会变得顺心起来。把握好了自己，也就把握好了自己的命运。不同的人在相同的处境中，会不同的心态，迥异的结局。就像流落在海中孤岛，有人会绝望至死亡，有人则把这当成一个挑战自己的机会，勇敢生存下去。如英国小说家笛福的《鲁滨逊漂流记》中的同名主人公，不就在孤岛上生活了28年之久吗？虽说这是虚构的故事，但也是从生活的原形上引申而出的呀。又如，同样是阴天，有人会因为看不到明媚的阳光而感伤，有人则会因为阴天适合外出游玩而欣喜。可见看一件事物的角度和心态不同，行为结果自然有异。可以说，心态决定一切，乐观的心态有着一股巨大的力量，正如成功学大师拿破仑所说：积极心态，就是心灵的健康与营养。这样的心灵，能吸取财富、成功、快乐和身体的健康；相反，你甚至可能失去生活中已有的一切。
看过一篇很励志的文章叫《耐磨的人生》。这篇文章主要讲了作者去看望一位在意外的事故中失去了右手的朋友，在去之前为了顾及他的感受特意在大热天穿了短袖。而在见到后发现他已经能坦然接受自已的断臂，思及最初他无法接受现实的自暴自弃、绝望透顶，再听他述说后来受到启发后的种种改变，直至现在看到他对生活充满希望的蜕变，作者领悟到了生命的真谛在于乐观豁达面对生活，于是感慨朋友的书店是富含灵魂之钙。这何止是作者自己一个人的感悟呢？恐怕是千万读者的共鸣吧。
人生之事岂会万般皆如意呢，有花开的繁华，就免不了有花落的萧条；有春天的生机，也有冬的肃杀；有重逢的喜悦，也会有离别的感伤；有月圆的完美，也有月缺的遗憾。每个人的一生，也难免都会遭受逆境。所不同的是有的人在逆境中只会一味怨天尤人，自暴自弃；而有的人则把逆境当成一种磨练的机会，在逆境中强自己的心智，长自己的意志，增自已的韧性，让生命在逆境中变得更耐磨，最终战胜逆境，收获成功。既然如此，我们何不坦然接受逆境的挑战，豁达乐观善待生活，善待自己。
如果说生活是一条船，那么好的心态就是舵，它可以驾驭你的生活之舟到你想要的港湾。你重遇那个在阳光下笑得最为明媚的自己。过上你想要的生活，活成你想要的样子。
