今天是什么日子 今天工作，重点，完成专利书写
起床：8:00-9:30(起床，洗漱，去实验室，列日计划)
就寝：12:00
天气：好
心情：好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：处理实验数据 种植花卉 锻炼身体(感觉身体锻炼不够，肚子上还是肉，不过有进步的是每天晚上涂抹身体乳，揉捏小腿，敲击小腿，揉肚子顺反时针合20次，坚持做到)
改进：英语坚持读，坚持看单词，坚持听 TED
习惯养成：坚持写日记，晨起日记， 坚持护肤，涂身体乳，涂颈霜，防晒，坚持读英语，练英语，九月份考雅思
周目标·完成进度
跑步 周四晚上跑步(加1) 游泳(周五游)
学习·信息·阅读
看文献，看书集，多看多读
人际·家人·朋友
工作·思考
勤于思考 善于为生活着想，善于让自己活的更加舒心，并且不断锻炼身体，一定要瘦腿，瘦肚子？
图片发自简书App
