运动篇：坚持习惯

图片发自简书App

坚持和习惯是两种不同的心态！

坚持往往是痛苦的，正因为痛苦，所以我们才需要坚持！运动我坚持了将近20多天吧！索性我的过程不怎么痛苦！因为我的出发点是改变原有的状态+强身健体，慢慢得就学会了坚持。有些东西说起来真的很奇妙，你会不由自主的去想：我今天运动了吗？我今天运动感觉怎么样？我花了多少时间运动？我想我慢慢有点习惯了！

谢谢王哥微信的点赞，很享受这个过程！！哈哈哈哈！！！

最后编辑于：2018.07.09 21:26:52

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