1.准备一个3.0的空u盘（节省传输时间）

2.在macbook桌面上准备好win7镜像

3.点击boot camp助理 勾选 创建windows7 和 从apple下载两个选项 不要勾选 安装win7

4.点击打开网页 选择macbook对应的驱动 并下载

5.只勾选安装win7

6.不要把一整个boot camp文件夹直接拷贝到U盘里面了，如果是这样的话那就错了，应该是把boot camp文件夹里面的那些文件拷贝到U盘里面，我记得boot camp文件夹里面一共有三个文件吧，你把这三个文件拷贝进去再分区就可以了

7.在系统询问您要在何处安装 Windows 时，请选择 BOOTCAMP 分区，然后点按“驱动器选项”，并对您的 Boot Camp 分区进行格式化。

8.最后在win7系统下打开u盘的boomcamp下的setup 安装驱动否则无法上网

9.切换系统按住option

10.设置osx为默认启动程序 系统偏好设置－启动磁盘－选择osx 默认启动就为osx系统

11.图鉴参考http://www.jianshu.com/p/4c883ecec649

12.仅供参考