今天是什么日子：
【今日金句】如图所示：
图片: https://uploader.shimo.im/f/NU87Pw01SVYF4bvb.png
星期: 周四 济南天气: 晴天
起床: 5:10 就寝：12:40（早起倒逼早睡）
早安！
图片: https://uploader.shimo.im/f/XNcWOsJMMjwmT0CN
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点（4.8-4.14）
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 完成两本名师讲义通读。
KR2: 利用好晨起（5:00）时间，至少1.5H抗干扰学习时间，完成视频学习。
* 目标2 亲子教育
KR1: 每天关注大宝学习动态，掌握学习进度。
KR2: 作息习惯，学习习惯的培养。
KR3: 利用《亲子英文》练习亲子对话，做好英语启蒙，每天早上牛听听磨耳朵。
KR4: 每天睡前凯叔讲故事《声律启蒙》
KR4: 关注跆拳道考级，美术考级信息，开始备考。
* 目标3 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 晨读私塾深度阅读，深度思考，并完成作业。
KR2: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR3: 有书听讲，截止到，本周将打卡的内容全部听完。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.4KM，14个深蹲，14个哑铃（逐月增加）
KR2: 如果跑步不适合，健走完成运动量。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日复盘（20:30前），周复盘（周日）。
KR2: 深度链接10位组员，每天积极点评赞美他人，至少6人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG
* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。
* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》
* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈
* 成果5 加入晨读私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务1个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书
青蛙4：学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.今天早起成功的第10天。每次早起打卡，都不是第一个。看到群里的小伙伴，都这么积极，真的是没有脸堕落啊。绑架的力量，真的非同一般。让我的早起，由不可能变成了可能。
图片: https://uploader.shimo.im/f/zUIDrzsbBQUruQhx
总结：
今天的早起绝对是没有问题的，因为基本就没睡。
2.昨天被坑了要参加家长论坛演讲，然后要交演讲稿和PPT。那个啥，熬夜做了出来。。。真的是被自己给坑了。
一整天的精神都浑浑噩噩，不知所做。下次再也不干这种事了。不过的确是不年轻了，大学时候，通宵完接着上课，一天都小意思的我，不得不承认，自己是真的年纪大了。。。
3.帅哥给买的手机收到了，然后，基本都是帅哥在摆弄，在听到买手机时候的惊喜，经过了一天的酝酿，真正到手里了，反而没了那种惊喜。。。这就是买买买的负面影响?果然与经过努力以后的收获的成就感，不可同日而语啊。
4.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。
一整天的精神都类似这张照片。
图片: https://uploader.shimo.im/f/1sR1wBKxbGcApx0K
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪3：简书日更
青蛙5：周记
未完成事项
蝌蚪2：每日运动
原因
还未开始。
时间管理思考
时间总是不够。
E、财务检视
1.支出：支付宝5000步忘记打卡扣2元
共计：2元
2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）
3.理财：无
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天支出是无？支出在帅哥那里呢，我不记账了。。。
F、人际的投入
1.今天婆婆有事外出，老妈带小宝一天，真的是越来越淘了，早上6点爬起来，听说要去姥姥家，闹着非要立马去，结果就是帅哥6点就把小宝送去了。。。然后，老妈看俩小子一大天。
G、开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《樊登读书：《内向孩子的潜在优势》》
随着商业经济的发展和城市化让人们的生存环境不再局限于彼此很熟的邻里、乡村关系中，更多的匿名业务和社会关系疯长，人际交往变得重要。同时，社会文化从注重品格的“品格文化”向注重个性和吸引力的“个性文化转变。这些原因使得外向理想型价值取向占据了大多数人的想法。
外向理想型价值取向的意思是：认为一个人最理想的性格状态是外向。它是目前普遍但并不正确的观念。
内向孩子能在这个外向的世界中取得成功吗？是否要让他们变得外向一点？
不，实际上，内向性格的孩子会给你带来惊喜，当你真的了解他们，你会发现你很乐意接受他们本来的样子。
1.读书《搞定1》
晨读私塾要求部分。
H、健康与饮食
1.今日步数
5304步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
今天的运动还未开始，希望尽早完成吧。
3.今日饮食
早餐 麦片+蜂蜜
午餐 板面
晚餐 糖醋里脊 西红柿鸡蛋汤 炒猪血
总结：
I、好习惯打卡
早起 5:00（4/7/7）
早睡11:30 （0/7/7）（截止前一晚12:40）
阅读 ：《搞定1》
英语流利说（>30分钟）（1/7/7）
运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（0/7/7）
足贴(0/5/7)
面膜（0/2/7）
眼膜（0/4/7）
去角质（0/2/7）
酵素（2/7/7）
变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.今天老妈带俩娃一整天，辛苦了。
2.大宝拿到零食分我一个，不错，好少年。
图片: https://uploader.shimo.im/f/15u7JHwwPZEIVCGI
3.帅哥给买了新的手机，收到了，反而没了那么多的惊喜。。。不过还是感谢。
K、今日小结
今天因为熬夜，结果一天的精力都不济。晚上接小宝回到家，就趴被窝了。以后再也不敢轻易熬夜了，熬夜一次，不知道要浪费多少。
