女人好似一朵花，我想做带刺的玫瑰。
玫瑰的美在于它的明艳动人，美的人眼前一亮，总想有人想走近，甚至想摘一朵，可惜玫瑰有刺，所以它总是孤芳自赏，它也是一个有个性的花。
既然选择了做铿锵玫瑰，就需要经历风雨的历练。
昨日冲冠一怒，放手一博，杀敌一千，自损八百。事后，各种自责后悔，内心巨大的纠结和压力就像汹涌的海潮，一浪又一浪，我的心哟，郁闷的不行。我憋屈，我难受，我感觉心里有一个搅拌器，把我折磨的很难受。所以我要进行自我疗愈。
第一步，隔离
离开这个我不喜欢的环境，换个轻松的环境，处理完手中的工作，没啥重要的事，我就回家了，一个人的家，好冷清，也难得的清净，反正我叶不想说话。我在酝酿着一种悲伤的情绪，自艾自怜，回到家，躺在床上，打开音乐，听着舒缓的钢琴谱，把我的郁闷梳理出来。
我躺下来了，睡不着，把心里的念头一一梳理出来。昨天和别人的矛盾，为什么我这么看重，我为什么把原因还是归结给自己，觉得不应该，不值得和别人去争论，自己去发声，别管说的对错，我们都是在交流沟通，我为什么担心害怕，别人会生气，为什么想着别人。就那么不信任自己么？就宁愿委屈着自己去讨好别人么？
第二步，寻因
是恐惧！是伤心！
是恐惧让我的理性判断下降了，我在恐惧什么？恐惧如果被指责被批评，担心自己不被喜欢了，担心自己不安全了，担心别人对我有看法？
别害怕，别担心，如果是在乎你的亲密关系，你的关系是可以修复的，而且亲人之间没有道理可讲，事情过去也就过去了。
普通的关系，断了也就断了，又有什么影响？别害怕，不妨事，山高水长，你走你的阳关道，我走我的独木桥，这又如何？
这时候，你对人再也不会有恨意，再也不会有怨言。因为你知道众生皆苦，终不过是庸人自扰。
为何又会伤心？
原因是对别人期望太高，希望别人关心自己，关注自己，恨不得告诉全世界接触过的每个人，告诉那个人要爱我啊，要对我好。
其实是自己对于人际关系的要求过高。
什么样的人际关系，我们的期待应该是不同的？不能把所有的关系都等同于亲密关系，不能把这种期待投射到别人身上。
关系定位出现错位了！
你我都是有身份的人，为了养家糊口，到了一个单位，大家有缘分在一起共事，你做你的，我做我的，大家独立而又有距离。本不应该对别人有太高的期待和要求，同事本来就不是朋友。想让别人照顾你的感受和情面，这个要求不合理。
别犯傻，拎得清！
第三步，重启
电脑产生了垃圾，那就关机一下，重新启动，把这些情绪的垃圾统统扔到垃圾箱。
人也是，在床上打几个滚，把身上心里郁闷甩掉，伸个懒腰。一切都释放了，我又活过来了。
风轻云淡，海阔天空……
安静的做一株玫瑰花！
