有这样一段话：“把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，用心做好手边的事情。”
放宽心，就会少了很多的烦恼，内心平静，以一颗平常心对待生活和感情。在忙碌的生活中，放慢脚步，反省自己，人生所有的失去，都会以另一种方式返回来。幸福的生活，就是能够心平气和地好好过日子。
保持生命的安静，适应当下的环境，有选择的能力，也有灵魂的丰盈。用感恩的心去面对生活里的悲欢离合，会发现日子里溢满了许多无私和美好；用宽容的心去面对人生的喜怒哀乐，会觉得人生从来不缺少希冀和期待。
山一程水一程，遇见沟沟坎坎也不要抱怨，不要放弃，因为这些想法都不能帮助我们解决问题。只有在坚持和忍耐中，让自己不断成长，现在的拥有，以及未来的你，都是自己努力的结果。允许一切发生，怀着积极向上的心态，好运和幸福都会接踵而来。
接受人生每个阶段的自己，接纳现实，调解好自己的心情，不妄想，不苛求。平淡的日子里，让阳光照进心底，拥有一份安然，去欣赏一路花开。
学会取舍，懂得放下，我们每个人都是时间的过客，珍惜所有的不期而遇，该来的都在路上，幸福大多时候都是细水长流，而不是惊天动地。认真做一顿饭，喝一杯清茶，有一点自己的爱好，把生活过得有滋有味。
照顾好自己的身心，生活是自己的，不要浪费自己的生命和精力。
以自己喜欢的方式，做一个守心向暖的人。平淡的生活里还需要一份心安，不迷茫，不惆怅，光阴寸寸皆美丽，安好便是晴天。把握好自己的生活节奏，乐观面对，便是生命最美的姿态。
“过去事，过去心，不可记得。现在事，现在心，随缘即可。未来事，未来心，何须劳心。”荣华花间露，富贵草上霜，过好当下的每一天，把日子过得如行云流水一般，心安人自在，心宽福自来。
