一切你说了算

美国著名的心理学家拉泽洛斯有一个理论:挫折的大小不是关键,关键是人们如何看待挫折。

换句话说,事情本身并不重要,重要的你对事情的看法,而你的这个看法左右了你的情绪,你所有的苦闷和烦恼都来自于你的看法,就是说你自己创造了自己的烦恼和忧愁,一切来源于你自己。

若你能换一个角度去看问题,或许就没了烦恼,困难和挫折却变成了你的动力,成为你成长路上的垫脚石,磨练了你的意志,使你更坚强。

遇到问题,要多维度的去思考,选择对自己最有利的方式方法去解决,这才是聪明之举。

遇事就慌,抱怨、指责、愤怒一起上,只会让事情更糟,让心情更烂,不但会伤害自己,还会波及旁人,实在是不可取。

因此,无论遇到什么事情,都要头脑冷静,不急不燥,不要把简单的事情复杂化,用乐观的心态去看待,结果也是乐观的,多好。

人生,不管是开心快乐,还是烦恼如云,其实,都是你自己创造出来的,是你的心境反映在外界显现的,你是一切的根源。

选择怎样处理问题,选择怎样的生活,全靠你自己的决择,一切你说了算。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。

推荐阅读更多精彩内容