昨天晚上跟马杰闹别扭，生气了很久。起因是他需帮忙擦药，我主动提出给他擦，却没找到棉签，他知道在哪里，躺在床上也不动，我很生气，终于找到棉签，他却因我生气骂他，他也生气了，把棉签夺过去丢了。 最终我生气了一晚，他也没擦药。现在想起来，我都想再骂他一顿。早上起来我也没理他。最终他早上赔理道歉我们和解了。
现在回想起来，因为这屁大点事生一晚上气，终究是划不来的。但事情已经发生，只能反省，当初应该怎么做？
1. 如果自己找棉签，那就找好了，不要因为别人不帮忙有怨气；
2. 不想去找棉签，就让马杰自己把棉签拿来我只负责擦药。
我决定以后他若需要我帮忙擦药，那就让他自己把工具拿齐了再说。
同样的，对于帮助别人，我们可以只做别人需要我们帮助的那一部分即可。帮助孩子，帮助爱人，都是一样的。当然如果是出于关爱，则是另外一回事了。
