大家好,我是爱挑战自我成长的IVY
22-15自律100天的障碍和对治
为什麽自律100天无法完成?
1.半途而废-看不到成效就放弃
2.轻重不分-突然事故就中断
3.耳根软弱-在乎他人冷嘲热讽
4.身心疲累-感到倦怠感
如何对治?作者在书中,提到许多的分析丶原因丶方法
在此各取一点,自己觉得自己最愿意去做的一项
想深入了解者
这一部份,力堆可以好好看看
太全面的分析了
个人则是喜爱
长期思维
做时间主人
换位思考
精力管理
这四项来管理自己
将一切障碍
勇于排除
先做重要
再做次要
如同先吃掉青蛙般
#一起跟图言卡语玩转知识图卡100天 -22/100天
#不只22天了,分不清了几天了,先以此本书的顺序为主了
