2019-05-16
姓名：乐美清 公司：宁波华光
《六项精进》第340期 反省二组学员；515期 反省二组志工
【日精进打卡第157天】
【知～学习】
《六项精进》大纲
1、付出不亚于任何人的努力
努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。有闲功夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一寸，努力向上提升。
2、要谦虚，不要骄傲
“谦受益”是中国古话，谦虚的心能唤来幸福，还能提升心性。骄傲招人讨厌，给人带来懈怠和失败。才能是上天所赐，将自己的才能用于为“公”是第一义，用来为“私”是第二义，这是谦虚这一美德的本质所在。
3、要每天反省
每天检点自己的思想和行为，集中精神，直视自我，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，将动摇的心镇定下来，真挚的反省，有错即改。
4、活着，就要感谢
滴水之恩不忘相报。活着就已经是幸福。“感谢之心”像地下水一样，滋润着我道德观的根基。只要活着，就要感谢。
5、积善行、思利他
积善之家，必有余庆。与人为善，言行之间留意关爱别人。真正为对方好，才是大善。
6、不要有感性的烦恼
不要烦恼，不要焦躁，不要总是忿忿不平。人生本来就是波澜万丈，活着就会遭遇各种困难和挫折。绝不能被它们击垮，绝不能逃避，正面面对，硬着头皮顶住，不忘初衷，努力做好该做的事。
《六项精进》1遍 共52遍
大学
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物。 物格而后知致，知致而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
自天子以至于庶人，一是皆以修身为本。 其本乱而末治者否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。 此谓知本，此谓知之至也
《大学》1遍 共56遍
【经典名句分享】
弯腰放下的是自傲，起身捡起的是谦卑
眼睛可以眺望高空，双脚必须脚踏实地
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
读《活法》，写读书笔记
参加工业互联网技术与应用培训
二、齐家：（对家庭和家人）
分担家务
带孩子广场玩，散步时间没了。
三、建功：（对工作）
无
｛积善｝：发愿从2019年4月29日起1年内365善事
今日1善，累计15善。
【省～觉悟】
别奢望用语言去改变一个人，哪怕你是对的。需要的改变自己，用行动去影响一个人。
【感谢】
感谢515家人不离不弃。
感谢妻子做的可口饭菜
感谢女儿可爱笑容
感谢小儿的古灵精怪
感谢六项精进课程给予的精神安宁
感谢妻子细心照顾孩子
感谢家人的关爱
感谢志工学长在群里的鼓励和指导
感谢周总当司机，呵呵，辛苦了
【志愿】
修行人生，与你同行
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远
此处写你自己发的愿！！
愿天下有爱。
【打卡始于2017-12-25，持续打卡于2020-04-29】
