日课五

专注与实践能力提升：昨晚把几份实验备忘录写好了，而这件事情拖了一周多，之前脑海里预想的这份备忘录很难写，而昨天尝试去写，发现很好写。真的去做了，还是可以减轻很多的压力。不做的话，脑海里还一直惦记着这事，占用脑容量，徒增一些压力和烦恼。

要做越忙越滋养的人，要做可以在简单中识见、感受其丰富的人。

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