这半年真的是太容易焦虑了。

今天本来是周末，很悠哉悠哉的一天。

我早早起床参加共读，听于立泓老师分享。儿子睡到自然醒，然后我们吃了早饭，饭后收拾收拾，我们一起去公园晒太阳。儿子喜欢玩沙子，玩得不亦乐乎，就拿着小铲子挖呀挖呀挖，就这样玩了两个多小时。带他去吃了杂面条。看着不怎么好看的杂面条，儿子连碗底的汤都喝光了。

上午编辑了一篇公众号文章。然后就带儿子去公园，回来之后又开始审飞翔者稿件，儿子自己玩儿。后来儿子睡了，这是已经快五点，我审完稿子，做了几道物理题，六点把儿子叫醒了。

然后他看动画片，我开始编辑另一篇公众号文章。编辑到一半儿该做饭了，我和儿子下楼。他玩我做饭。爷爷奶奶回来之后，我想开始继续编辑公众号文章。结果儿子非缠着我，让我和他一起打球。打了一会儿我们就吃晚饭了。饭后，他又缠着我，只好让他学习英语，我快速完成公众号的编辑，分享到群里，好让审核老师抓紧时间审核。

此时，我心里还装着很多事情，比如说今天的五百字还没有完成、今天的学习强国还没有学完、明天的课还没有备好、新网师课程的作业没写、活动综述还不懂、共读内容要提前看书……好多好多事情我都还没有做。

但是儿子就是不让我去做，非要拉着我陪他打球，就算我站着干耗着，只要在他的视线之中就可以。

在这样的情况下，我怎能保持冷静而不焦虑呢？我该如何分配自己的时间呢？

想到了今天早上共读之后，没过多久矫立中华老师就把自己的公众号文章分享出来，她真的太高效了。她说如果不这样高效，哪来的时间呢？

是的，如果我也这么高效，怎么会焦虑呢？