今日起,做【修心日记】,已备未来做课著书之用
上周末两天,参加了马龙飞老师的《情绪能量密码》课程,回来之后,思考了很多。
在课堂中,我能听到的马老师说得最多的一个词,便是“思考”。是啊,人之所以能区别于动物最大的特点便是我们人类拥有一个可以“思考”的大脑。我常常说:“人活着,就要思考;不需要思考的,便是躺在那里的已经离开了的人。”
于是,我更加的热衷于对每天自己遇到的人事物进行思考和感受!
从课程回来后的这几日,我一直在“看到”“感受”“思考”着我与孩子的互动,无论这互动是快乐的还是焦虑的,无论这互动是有效的还是无效的……终于在某一刻,“目标”这个词跳入了我的脑中,让我开始问自己:“在培养孩子方面,我的目标是什么呢?”马老师在课上说:“只要心有了方向,就不怕路途的遥远。”是的,达成有效互动的重点在于方向,在于目标。只要目标明确了,将自己所有的行为都调整到能促进目标达成的方向上去,那么剩下的事情就是执行了。
比如,在娃娃的学习方面,我的目标是:激发孩子内在的学习动力,主动学习,为她自己想要的那份梦想而努力。
那么针对这样的一个目标,我想,根据我的孩子本身的特质,我需要做到的便是:
1.保持自己稳定的情绪,如果觉察到自己有情绪,先用办法把自己的情绪缓解(和娃说说自己的情绪;问问自己情绪的来源;……)。
2.千方百计找到孩子的优点、亮点,肯定孩子做到的部分,忽略没有做到的部分。
3.用幽默的方式和孩子互动(歪果仁妈妈,机器人妈妈,中国妈妈;讲问题点融入孩子关注的有趣的人物形象中;……)
总之,目标在这里!目标很明确!于是,一切对达成目标有益的事情都要去做!去多做!一切离达成目标越来越远的事情都不做!
我知道,生活总会随时随地给我带来考验,于是,我接受这考验,因为考验一次,我离目标就近一些!加油!亲爱的自己!!