《如何停止忧虑 开创人生》第22章 欢迎建设性的批评

法国作家拉罗什富科曾说:“别人对我们的看法比我们看待自己更真切。”可是被别人批评的时候,如果不提醒自己,自己还是会不假思索地采取防卫姿态。因为人总是讨厌被批评,喜欢被赞赏。我们并非逻辑性的动物,而是情绪性的动物,我们的理性就像在情绪的狂风暴雨中飘荡的一叶扁舟。寻常人因为他人的批评愤怒,有智慧的人却能从中学到些什么。

我们知道的富兰克林,美国唯一一位连任超过两届的总统,他每晚都会做自我反省,并找到了自己13个严重的错误,睿智的富兰克林知道不改正这些缺点,是不能成大器的,所以他每周都定一个需要改进缺点,作为目标,并每天记录。下一周,他会努力改进另一个缺点,这样整整持续了两年,所以富兰克林成为了我们爱戴且极具影响力的人物。

请始终保持一种自我分析的习惯,这将给我们带来很大的帮助。

我们可以将每天做的事情都记在笔记本上,每到周末休息时间,打开笔记本,回顾一周以来所有的工作,问自己,我做错了什么?什么是正确的?我还能做什么来改进自己的工作表现?我从这次经验中吸取什么教训?

爱因斯坦也曾承认自己的结论有99%都是错误的,那么自己当然也会有不正确的时候,那么我们应该感谢他,并想办法从中获得益处!

面对他人的批评第三条原则,记录自己做过的蠢事,并做自我批评。既然我们并非完人,何不欢迎更多建设性的批评?

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