还有一周多就要放假,除夕倒计时不到两周!
是不是超兴奋?
对于辛苦工作了一年的你,春节假期意味着什么?
也许是爸妈的宠爱?
也许是老同学老校友的重逢?
也许是七大姑八大姨九大叔十大伯的逼问(婚):
除了这些因为别人带来的幸福(或不幸福),还有一些小事总能温暖我们,那就是—— 吃!
谁还不是吃着大鱼大肉团年饭(素食者除外)
啃着旺旺雪饼/仙贝/大礼包/薯片,嚼着大白兔/金丝猴,磕着洽洽瓜子/正林西瓜子,喝着果粒橙/雪碧过春节的?
吃的时候痛快,到过完年重新上班,摸着突然长出来的双下巴/游泳圈,惊讶痛苦悔恨诸种情绪如潮水般涌来,心里大喊一万遍:
“为什么那七天我没有管住自己的嘴!?”
根据美国一项研究显示*人们在假期增长的体重占了一年体重总增长的30%,更可怕的是它几乎减不下来!
所以啊,“每逢佳节胖三斤”不是戏谑,它可是真的,而且后面应该再加一句:
“减下需用三年刑!”(在健身房举铁跑步难道不是折磨吗?健身狂人请忽略)
想要轻盈苗条的身材,又不想失去春节期间吃零食的快乐?
今晚8点,健康管理师教你过节如何美丽“吃”