还有一周多就要放假，除夕倒计时不到两周！

是不是超兴奋?

对于辛苦工作了一年的你，春节假期意味着什么？

也许是爸妈的宠爱？

也许是老同学老校友的重逢?

也许是七大姑八大姨九大叔十大伯的逼问（婚）：

除了这些因为别人带来的幸福（或不幸福），还有一些小事总能温暖我们，那就是——  吃！

谁还不是吃着大鱼大肉团年饭（素食者除外）

啃着旺旺雪饼/仙贝/大礼包/薯片，嚼着大白兔/金丝猴，磕着洽洽瓜子/正林西瓜子，喝着果粒橙/雪碧过春节的？

吃的时候痛快，到过完年重新上班，摸着突然长出来的双下巴/游泳圈，惊讶痛苦悔恨诸种情绪如潮水般涌来，心里大喊一万遍：

“为什么那七天我没有管住自己的嘴！？”

根据美国一项研究显示*人们在假期增长的体重占了一年体重总增长的30%，更可怕的是它几乎减不下来！

所以啊，“每逢佳节胖三斤”不是戏谑，它可是真的，而且后面应该再加一句：

“减下需用三年刑！”（在健身房举铁跑步难道不是折磨吗？健身狂人请忽略）

想要轻盈苗条的身材，又不想失去春节期间吃零食的快乐？

今晚8点，健康管理师教你过节如何美丽“吃”