@1组张燕5921-践行者
标题:《 你的讲道理是否已让你抓狂? 》
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通过你的文章让我再一次的认识共情力,应该说人对共情有更深的理解:
之前对共情力的理解就是将心比心,但仅仅就是知道而已,刚通过你的文章发现倾听才是实现共情的重要基础。共情力对最大禁忌就是以自我为中心,而我们大部分人在面对别人的绝望,愤怒,伤心等负面情绪的第一反应就是讲各种道理,下定义或概况和提建议。
而恰恰这些行为实际就是在以自我为中心,自然使对方的情绪越来越糟糕,毫无存在感,所以从你的文章中发现你不断发问让对方倾诉同时满足他的存在感,另外和对方一块来表达出他的愤怒与不满,让他感受你与对方在同一道线,最后让对方按自己的想法行动!
判断一篇有指导意义的文章价值其中之一就是能否让读者能够做出行动与改变,而读完你的文章我就去找了一下关于共情力的知识,总结如下:
以下角度可以练习共情能力:
1.有反应地倾听(重复对方说过的内容)
2.用你自己的话重述一遍内容(尝试把你听到的内容概括出来,看看你是否理解说话者)
3.注重他人感受(重新讲述一遍内容,反馈你的情感),表现出你对讲话者的真诚兴趣
4.多运用身体语言(不是怜悯,而是将注意力集中在讲话者独特的表达方式上)
5.妄下结论、批判他人、好为人师、提建议或者打断对方
练习共情的指导原则:
1.提出开放性问题。
2.放慢语速。共情能让事情放慢节奏,随之,情绪也会得到好转。
3.留意你和他人的身体。
4.展开故事来调动情绪,而不是冷冰冰大道理
5.设定界限
如果聆听者与讲话者的情感混淆,共情将毫无作用
看你头像,你很可爱哦,加油,棒棒哒!
@1组|丁超伟|007–5923|践行
标题:《我们处于巨大的危机当中》
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结构逻辑清晰,整篇文章文绕“侥幸危机”为主题,由3个故事说明了侥幸心的特点和避开侥幸的概率论!
“工厂的安全事故”,描述的很有画面感,以至于我在看文章时仿佛身临其境,甚至我替工人的安全心惊肉跳。
以你自身案例_恒牙碎裂
让我想到很多人对于健康的意识都是属于不见棺材不掉泪的那种,身体疲劳了,面部暗疮了,头发掉落了,肚子游泳圈了…它绝对不是无缘无故的出现的,为什么还要大费周章去医院做个仪器检查,非要有器质性问题才开始注意呢?
我在想,侥幸原理背后其实还是人性_懒惰,就如你说工厂电扇的全隐患,明明知道技工上高层维修的时候可能会被电扇打到,但为什么就不立刻执行防范未然呢?
只有血淋淋的现实才能真正有教导意义!
唯一提出一个个人感受:标题和内容链接性不是非常强,但你的思考能力挺不错,生活中的很多小事总能启发你[强][强]