（第五十五篇日记) 陈正卫：一封家书，写给父母

今天是2022.5.15日 农历4月15日    星期日  乐山  天气    早上  雨

早起第485天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，

不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写作先完成以后再完美。

今天所做的事，及做成功的事：

1、今天早上6.10起床，先做五个007的圈子打卡，环保币的打卡，东山商城的打卡，日记发布到美篇，简书，朋友圈。

这些是每天必做的事情，每天重复的事，慢慢形成习惯，先完成再完美。

2、今天是星期天，早上6.10起床，先完成任务，然后自己去运动一下，打开电脑，看一会新闻，及资料，9.10叫女儿起床，9.30左右，女儿起床，我叫她自己弄早饭。

女儿拿平板搜索鸡蛋煎饼的做法，也问我怎么做，很简单，我告诉她，一个鸡蛋，2勺面粉，加点糖，盐，加水搅拌均匀。用平底锅，倒油烧热，用小火，倒入刚才搅拌均匀的鸡蛋液，慢慢剪熟即可。

女儿就按照我说的马上去自己弄，去哦全程不插手，就像上次做蛋炒饭一样，我不插手，全靠自己去做，不一会儿，女儿就弄好，不错，没有糊，

看起色泽各方面都不错，好样的女儿，女儿拿出西红柿酱和沙拉酱倒在盘子上，拿出叉子慢慢的吃起来，呵呵，就像吃西餐一样，多享受的样子。

吃完早饭，叫女儿学习，中午点，女儿的朋友来约她出去完，我也等她出去，她有她的自由和空间，能不管的尽量不管，大事看清楚，小事看糊涂。

下午3点过女儿回来说没有玩高兴，我要出去买菜，准备带她出去，走到半路，又不去了，又要和她朋友一起玩。我去买了几个鸡腿，2个茄子，土豆和面条就回家。

到家后，我拿两个鸡腿煮熟，做了一个凉拌鸡肉，一个凉拌茄子，一个西红柿炒蛋就这样够我们两人吃了，女儿最喜欢的是西红柿炒蛋，也吃了不少凉拌鸡肉。

3、一封家书，写给父母

一晃，离开老家，有将近20年了，在20年当中，虽然每年也要回家几次，看看家里的父母，父母生我，养我，还养我长大，但我因为工作原因，没有时间陪父母，没有时间在老家，照顾他们，这是我一生之憾。

我父亲母亲，都是一个平凡而简单的人，特别是父亲，他这一辈子，非常的辛苦，勤劳，父亲也要在矿里面上班，也要照顾家里面一生勤勤恳恳，母亲在家负责养育我们四子妹，还要负责养猪种地，辛辛苦苦的将我们四子妹抚养长大。

今年，因为母亲身体原因，不辛离我们而去，现在老家只有父亲和兄弟，还有大姐在，有大姐她们，照顾父亲，心里要放心很多，只希望父亲能够健健康康的。

好几次，请父亲来乐山住，他老实推脱，说不习惯，不愿意过来。浓浓的故乡情，父亲只希望能够安安静静，在老家，过完下半生。写到这里，心中不由生起一丝哀伤。父亲，你生我养我，但我不能陪在你身边，这是我一生之遗憾。

今天就写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

另外我也在推广以下这些项目。

第一：日记文化（写日记可以打造自己的影响力，也可以变现，如果你也想写日记，可以先加入我的写作日记群）。

第二：推广007不写就出局。

第三：推广环保币打卡（这个我已经坚持400多天，我本身已经有将近20个币，无需投资，有兴趣做的可以联系我）。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日计划：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记

2、马步蹲，拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡，

4、继续视频学习打卡

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）