肯定自己 （今天妈妈的优点全是孩子找的）
1.提醒她洗脸刷牙睡觉。
2.给她和爸爸买东西。
3.怕她着凉，提醒她到被窝里去。
4.允许她周末和弟弟一起睡觉。
5.做她爱吃的菜。
6.等她吃完饭一起出去散步。
我希望我的孩子有足够的自信，有自己内在的评价体系。
明天周末孩子要求和爸爸妈妈一起睡，我同意了，并和她一起讨论妈妈和她的优点。她找出妈妈的优点，中途突然叹气说“哎，我想到自己一个缺点了”。我鼓励她继续找自己的优点。她一口气找了二十多个。然后我问她觉得自己优点多还是缺点多，并告诉她每个人都有优点和缺点，我们要发扬优点改正缺点就好了。我想让孩子认识到自己的优点，慢慢克服她不够自信的状态，让她内心相信自己，认可自己。
孩子说出妈妈的优点时。我感谢她这么欣赏妈妈。
孩子找出自己优点时，我夸奖她是个优点很多，并能自己认可自己的孩子。
孩子说出自己一个缺点时，我表扬她是个善于发现自己不足的孩子。
孩子主动说出爸爸的优点时，我表扬她是个能看到别人优点的孩子。
找完优点后孩子内心很愉悦，躺在床上不断的哼着小曲，慢慢入眠，看到孩子的这种状态，我也很愉悦，自在。
