2020-01-26 焦虑

今天在舅舅家聚会,晚上时大家在讨论疫情的严重性,舅舅一再建议爸妈不要去喝早茶,我爸没说什么。

从舅舅家离开~回家的路上,惊讶爸妈明早还去喝早茶,说其实是报道吓人,哎,我也是醉了。 然后得知我载他们回家后要和朋友见个面,爸爸就很大反应,【这么晚还要出去!】【晚上早睡觉身体才好啊】各种说教,哇靠,我已经30+岁,那时候才8点,两个人轮流说,我不耐烦地说【都已经30几岁人了】我爸马上闭嘴,我妈还在说,我感觉我有忍耐,还好她说了一句,我就立马转话题了。

其实想了想,我说他们不听,和他们说我不听,双方的感受应该是一样或类似的。我觉得和朋友碰面无所谓,他们觉得出去喝茶、不戴口罩也无所谓。。。只是我们都想改变对方成为自己想要的样子。好吧,既然他们/我选择了我想做的,就尊重,不过我们都要有能力承担后续风险的责任。

和朋友见面前收到跑车司机简讯,问我到广州机场是不是封路了,然后我开始焦虑,【是不是该提早出发】【是不是转为大众交通工具比较稳妥】,在朋友圈发问,几乎都说不会封、是谣言。好吧,明天咨询候机楼看看,或者提前一个小时出发。

我刚刚有稍微勇敢地想了一下下,如果无法按计划出行,我能承担吗?

1.需要损失酒店费,或者下次再预约安妮老师的可能,但这样酒店费我会觉得是纠缠;                2.疗愈的时间延后,我尽力了,那也没办法,或许一切都是最好的安排;                                      3.计划有变,情绪比较低落。

好吧,这些其实我也可以承担。但是我想正常、顺利出行。Bless myself!

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