2019.2.18
起床:4.00
就寝:天气:阴
心情:一般
纪念日:重新正式早起第一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:看书,运动,敷瘦瘦包,还有和向阳老大交流心态
改进:严格执行自律计划
习惯养成:敷包,日更
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
平板支撑两分钟
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.掉秤了
2.前天有一小时赚六百
起床:4.00
就寝:天气:阴
心情:一般
纪念日:重新正式早起第一天
昨日完成的任务,最重要的三件事:看书,运动,敷瘦瘦包,还有和向阳老大交流心态
改进:严格执行自律计划
习惯养成:敷包,日更
平板支撑两分钟
1.掉秤了
2.前天有一小时赚六百